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열심히 보드 타고 나서 다음날 여기저기 아파 오는데요
레귤러라 목을 왼쪽으로 돌리고 타니 목이...
과도한 무릎 사용으로 무릎이...
토턴시 까치발을 좀 들면서 종아리 쪽이 좀 아프네요
그리고 팔, 어깨 다 뻐근한...
토턴은 역시 무릎을 아래로 눌러주면서 하는게 익숙해지긴 했는데
목이랑 팔 어깨 등 전신이 쑤시는게 제 자세에 문제가 좀 있나 궁금하네요
2013.01.04 13:42:19 *.70.249.16
오랜만에 타셔서 그런거 아닌가요?
원래 추운곳에서 오래있으면 목이긴장해서 목주변 어깨에 근육통이 옵니다.
오랜만에 타셔서 그런거 아닌가요?
원래 추운곳에서 오래있으면 목이긴장해서 목주변 어깨에 근육통이 옵니다.