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글 수 221,345

무릎이 닳기 시작한듯 ㅠㅠ

조회 수 161 추천 수 0 2013.01.17 14:29:39
제춘모텔 *.198.160.116

계단 걸어올라가기가 너무 힘들어요...



무릎이 시큰시큰...


케토톱이라도 붙여야 하나요? 



시즌초반의 근육통은 이제 거의 없는데 ㅠㅠ

관절이 아프면 어떡하나요?

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jyah

2013.01.17 14:40:36
*.36.207.125

휴식이 필요한 때인것 같습니다~무리한 관절 운동은 연골을 상하게 할 수도 있어요

물러서지마

2013.01.17 14:41:55
*.84.242.254

보드 타기전에 준비운동은 필수 입니다. 준비운동 없이 또는 대충한 후 무리한 라이딩은 관절에 치명적입니다

정이지

2013.01.17 14:42:36
*.94.44.1

너무 무리하게 즐기신듯 하네요...휴식이 필요할 때 입니다...

Jekyll

2013.01.17 14:53:40
*.168.22.82

음... 저도 그런데
밤마다 맨소래담하고 부비부비(?) 를 해요.

리키오빠

2013.01.17 15:03:01
*.94.41.89

저는 무릎에서 소리가나요;;

요절복통송상

2013.01.17 15:10:51
*.162.206.45

다리를..떨어주세요...쿨럭

clous

2013.01.17 15:17:05
*.64.75.85

도가니탕을 많이 드시면....

조조맹덕

2013.01.17 15:17:12
*.36.139.37

휴식이 필요합니다 3

제춘모텔

2013.01.17 15:12:51
*.198.160.116

아 이럴수가 ㅠㅠ

이번주말에도 가야하는데 ㅠㅠ


도가니탕 좀 열심히 먹어야 하겠네요

애완개리온

2013.01.17 15:48:51
*.187.2.245

감지 아머스킨 추천합니다...
연골연화증이 와서 보드는타야겠고 무릎은 안좋고 보호대 고민하다가
질렀는데 효과 좋아요 !

사주전에봅시다

2013.01.17 16:24:18
*.247.149.100

연골조심하세여~
나이들면 힘듭니다~
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