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전 아직 초보라서 넘어지는 일이 많은데요
손목을 한번다치고 그냥 계속 파스 붙이고 다니니까
낫질않네요
이게 버릇인지 자꾸 손목을 짚게되고 또 다치고 지속적으로
괜찮아 졌다가 심해졌다가를 반복하고 있는데
넘어지는 방법이 따로있나요 ㅠㅠ
손목보호대도 꼭 하는데 넘어질때 손목을 짚으니까
일상생활에서도 손목을 짚으면 아프네요 ㅠㅠ
안짚으려고 하는데도 ..ㅠㅠ
오늘도 가는데 무섭네요 ...ㅎㄷㄷ
자주 손목을 쓰게 되면 리스크가 점점 가해져서 작은 충격에도 심한 골절이 될 수도 있습니다.
가급적 손목보호대를 꼭 사용하시고 손목보호대가 불편하시거나 사용하기가 어려우실 경우 약국에서 파는 흰색 테이핑으로 손목부분을 살짝 고정시키거나 밴드를 착용하시는 방법도 좋습니다. 보드를 타기전에 손목부위의 충분한 스트레칭은 필수입니다!
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
초보때는 어쩔수 없는것 같아요.
엉덩이 먼저 그담 손목으로 랜딩하세여..
저는 뒹구는게 좋아서 그런지 엉덩이 붙으면
손양쪽 가슴에 기도하듯이 모아서 굴러서 손은 안다쳐 봤어요..
추하긴 하지만 재밌음 :D