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보드 타는데 허벅지가 왜 아픈가요???

조회 수 131 추천 수 0 2013.02.22 08:33:52

목장보더 *.165.225.41 http://www.hungryboarder.com/index.php?mid=Free&document_srl=20707545

자게 항상 보다보면 허벅지가 터질거 같다 허벅지가 땡긴다는 글을 심심치 않게 보거든요?

그런데 저는 하루종일 전투보딩 해도 허벅지가 아픈적이 한번도 없었거든요. 허벅지는 안아프고 양 어깨랑 제가 구피라

왼쪽 목이 땡기는정도 그래도 하루종일 j턴 연습하고 그래도 허벅지가 안아픈데,, 항상 솔로보딩에 영상은 생각도

못하고 누가 자세 봐주지도 않고 그래서 제가 자세가 이상해서 그런건가요?? 프레스를 안주고 상체만 숙이고 타고있는건

아닌지 갑자기 제가 이상하게 생각돼네요.

하체가 튼실한건 아닙니다 170에 55키로 33세 단물다빨린 애둘 유부입니다.

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1234

2013.02.22 08:38:53
*.79.92.81

이렇게 한 번 해보세요. 그냥 평지에서 보드 탈 때 처럼 다리를 약간 벌리고,
제자리에서 오른쪽 다리로만 앉았다 섰다 한 번 해보세요. 물론, 다운자세에서 3초정도(?) 유지했다가 업하고 바로 다운하고...정말 라이딩 하는 것처럼요. 그렇게 100개정도 하는데도 허벅지에 아무런 무리가 안간다면. 왠만한 슬로프에선 다리 안 아플 수도 있겠네요.

1234

2013.02.22 08:43:06
*.79.92.81

중학교때부터 10년동안 보드 탔다던 친구. 한 번도 강습이나 동영상으로 공부해 보지 않고 그저 남들 타는 것만 보고 혼자 열심히 탔는데, 자기도 허벅지 한 번도 아파본적이 없다더군요.
원래 운동 많이 하는 친구라 튼튼해서 그런가보다 하고, 같이 보드타러 가서 원포인트 해주는데, 10분만에 허벅지 터진다는 말을 이해하겠다고 하더라구요.

그나저나 탑승이네요.;;;
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