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글 수 221,743

1일1식 3주차 현재 상황보고

조회 수 216 추천 수 0 2013.07.15 17:30:47
YapsBoy *.101.20.6

 

망했어요................................................................

지난주 금토일 술과 안주와 폭식했습니다..

 

주말에 1번정도만 저녁과 술을 마시려고했는데

금토일 연속으로 달려주니까..순식간에 다시 뿔어오르는 느낌이..ㅡㅜ

 

그래도 오늘부터 다시 평일은 무조건 1일1식 한다는 마음으로......끄응..

 

화이팅 ㅠ.ㅠ

 

 

 

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꼬맹이 보더

2013.07.15 17:36:45
*.176.107.56

저는 지금 컴퓨터앞에 앉아 느긋하고 편안한 마음으로 치킨을 먹고 있어요 ㅎㅎㅎ

YapsBoy

2013.07.15 17:46:33
*.101.20.6

아...........치킨진짜 먹고싶네요...

자연사랑74

2013.07.15 17:37:18
*.65.145.146

어제 티비에 간혈적단식에 대해서 나오던데............움직임 없이 이리 먹구만 있으니...ㅠㅠ

YapsBoy

2013.07.15 17:46:57
*.101.20.6

운동을 못해서 먹는거라도 어떻게든 줄여보려고 발악하고 있어요 ㅠㅠ

몸에좋은유산균

2013.07.15 20:51:51
*.43.180.1

간헐적으로 단식하고 지속적으로 폭식하시면 됩니다.

바쁜둘리

2013.07.15 17:38:27
*.90.120.230

1일 3식하시고 술을 좀 바이바이하시래두 ^^.....

YapsBoy

2013.07.15 17:47:26
*.101.20.6

보드를 향한 그리운 감정을 달래는 방법이 술밖에 없어요.............

보더동동

2013.07.15 17:41:15
*.90.156.67

저두 그만 팥빙수를 ㅠㅠ 아 어제 상겹이랑 오리고기도 먹었구나..

YapsBoy

2013.07.15 17:48:16
*.101.20.6

난좋아~열라좋아이야~~
먹는 낙으로 살아온 인생이였는데욤 ㅜㅜ

clous

2013.07.15 17:43:19
*.111.1.60

1식이 3인분인건 함정. ㅋ

YapsBoy

2013.07.15 17:48:44
*.101.20.6

3인분까진 아니거든요???????
2인분대 거든요??????

ㅡ.ㅜ

덜 잊혀진

2013.07.15 17:49:31
*.138.120.76

그저 웃지요~ ㅋ

YapsBoy

2013.07.15 17:54:47
*.101.20.6

그저 (비)웃지요 는 아니겠죠?ㅠ.ㅠ

林보더

2013.07.15 17:53:09
*.62.162.105

일단 술을 끊으세요~

제가 사콜을 먼저 끊는게 빠르려나.....

핸폰으로 하다가 실수로 비추 눌렀어요...

죄송합니다~( _ _ )....

YapsBoy

2013.07.15 17:55:01
*.101.20.6

술은 다음생에 끊을께요....

*맹군*

2013.07.15 17:56:03
*.212.249.20

으~~ 배고파~~~

YapsBoy

2013.07.15 17:57:33
*.101.20.6

이런 저에게 아침부터 그런 사진을............

*맹군*

2013.07.15 19:07:35
*.212.249.20

헤헤~~~ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

와르

2013.07.15 18:06:43
*.95.125.211

여름에 폭식을.. 겨울엔 금식을 하는 곰은 요요현상의 바람직한 예죠 ^^
'코디악 베어'는 가을과 봄에 체중차이가 두배나 난다고 합니다
얍스님도 월욜과 금욜에 체중이 두배씩??

YapsBoy

2013.07.15 20:30:47
*.234.225.7

1.5배 정도...?
와르님 간만에 와서 돌직구던지구 가시네여 ㅜㅜ

껌파리

2013.07.15 22:07:50
*.194.87.66

안되는건 안되는걸루....................

YapsBoy

2013.07.16 09:10:41
*.101.20.1

안될놈은 안되는건가요...............ㅠ.ㅠ
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