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아웅~~
전 신체구조상(전적으로갠적인의견) 앞으로 잘 일어나지지가 않아요~~
그래서 뒷낙엽배우기까지 정말 고생고생생고생 ㅠ (저말고 가르쳐주시던분이...;; 일으켜세워주시느라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
지금은 걍 편히 뒤로일어나 탑니당 ㅋ
근데 이게 라이딩 중간에 한번 앞으로 넘어져서 다시 일어나려하면 몸 엎어 돌리고 일어나고 끄어~~
모냥새는 둘째치고 몸을 계속 엎으라 힘들어용 ㅋㅋ
그래서 올해는 앞으로 버~~얼떡 잘 일어나보고자 근육운동을 시작했어염 ㅋㅋ
근데 하고나니까 온몸이 뚜드려맞은거처럼 아프네염 ㅠㅠ
그래서 집가구싶.... . 읭?ㅋㅋ
몸에 근력 좀 생기구 나면 슝슌 잘 일어나지겠죠? 흐규흐규
현재 안아픈 근육이라곤 손가락근육밖에 없네용 ㅋㅋ
전 신체구조상(전적으로갠적인의견) 앞으로 잘 일어나지지가 않아요~~
그래서 뒷낙엽배우기까지 정말 고생고생생고생 ㅠ (저말고 가르쳐주시던분이...;; 일으켜세워주시느라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
지금은 걍 편히 뒤로일어나 탑니당 ㅋ
근데 이게 라이딩 중간에 한번 앞으로 넘어져서 다시 일어나려하면 몸 엎어 돌리고 일어나고 끄어~~
모냥새는 둘째치고 몸을 계속 엎으라 힘들어용 ㅋㅋ
그래서 올해는 앞으로 버~~얼떡 잘 일어나보고자 근육운동을 시작했어염 ㅋㅋ
근데 하고나니까 온몸이 뚜드려맞은거처럼 아프네염 ㅠㅠ
그래서 집가구싶.... . 읭?ㅋㅋ
몸에 근력 좀 생기구 나면 슝슌 잘 일어나지겠죠? 흐규흐규
현재 안아픈 근육이라곤 손가락근육밖에 없네용 ㅋㅋ
저도 뒤로일어납니다
팔이짧아서 그리고 뱃살이 ㄷㄷㄷ
팔이짧아서 그리고 뱃살이 ㄷㄷㄷ
뱃살없을적에도 앞으로못일어났어요ㅅ
저도 첨에 그래서 가르쳐주는 친구가 엄청 애먹었거든요.
일단 팔 다리 허리짧고 배나오고 팔다리에 근육없어서 힘도없고 엉덩이 무겁고..
스키장 2번갈때까지 못일어 났어요.
제 친구는 이해를 못하더라구요.
그래도 제 친구는 부처님 같아서 끝까지 저를 포기하지 않았어요. ㅋㅋ
그런데 여기 보드강좌 동영상에 보니까 한손으로 보드앞을 잡고 일어서는 방법이 나와요.
그거보고 일어날 수 있게 됐어요.
오른손으로 뒤를 짚어서 반동을 이용해서 몸의 중심을 앞으로 오게하는 동시에
미리 왼손으로 보드 앞을 잡고있다가 일어나는거에요.
한번 일어나면 그 다음부터는 느낌아니까.. 좀 낫더라구요.(아직도 결코 쉽지는 않음)
지금은 낙엽 탈출시도중입니다.
일단 팔 다리 허리짧고 배나오고 팔다리에 근육없어서 힘도없고 엉덩이 무겁고..
스키장 2번갈때까지 못일어 났어요.
제 친구는 이해를 못하더라구요.
그래도 제 친구는 부처님 같아서 끝까지 저를 포기하지 않았어요. ㅋㅋ
그런데 여기 보드강좌 동영상에 보니까 한손으로 보드앞을 잡고 일어서는 방법이 나와요.
그거보고 일어날 수 있게 됐어요.
오른손으로 뒤를 짚어서 반동을 이용해서 몸의 중심을 앞으로 오게하는 동시에
미리 왼손으로 보드 앞을 잡고있다가 일어나는거에요.
한번 일어나면 그 다음부터는 느낌아니까.. 좀 낫더라구요.(아직도 결코 쉽지는 않음)
지금은 낙엽 탈출시도중입니다.
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