|
글 수 253,445
12/13 시즌에 처음 보드를 배웠습니다. 한달정도 끝무렵에 탔습니다.
근데,,,첨 탔을때 왼쪽 무릎이 너무 아프네요,,
무릎이 꺾이는 느낌이 나는듯한 통증,,,그런거요 ㅠㅠ
제가 레귤러인데 15도 12도 셋팅을 해주더군요 나중에 트릴할거 생각해서 덕스텐스로 하라면서,,
무릎이 안아플려면 왼쪽 각도를 15도 보다 크게 해야하나요,,아님 작게 해야하나요?
제가 생각할때는 크게해야지 무릎이 덜아플거 같은데 고수님들 글보니 각도를 더 작게 하라고 하더라구요
우리가 서있을때 발이 일자인 상태서 앉는거보다 양쪽으로 벌린상태러 앉는게 더 편할거라고 생각했는데,,
각도를 더 작게하라니깐 잘이해가 안돼서 그렇습니다.
암튼 시즌끝나고 골반이 틀어진건지,,,, 현재 걸을때 꼭 다리길이가 좌우가 다른 느낌있자나요 그거 왜그런걸까요,,,
그리고 걸을때 다리길이가 다른 건 골반의 문제가 큰데 혹시 보딩할때 골반으로 넘어지셧으면 그럴 수ㅇ잇어요. 저희 형도 킥하다가 균형 잃어서 골반으로 떨어져서 교정원 다녓엇어요. 다리 좌우 다른건 골반문제일듯(평소 습관이 많은 영향을 미칩니다) 각도는 쉽게 인간은 구조상 다리가 ㅣㅣ로 스게 되잇죠. 이건 ㅣㅣ자가 구조상 인간의 무게를 최적으로 지탱할 수 잇기때문이고 그래야 각 관절들이 충격을 분산시키기 때문인데 \ / 이렇게 되면 충격분산이 잘 안되고 상체의 충격을 완화시키는 무릎관절에ㅇ영향을 주죠.라고 생각해 봅니다.
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
벌린 각이 30도를 넘으면 무릅에 좋지 않을꺼에요 .스텐스가 넓어도 무릅에 무리가 오고요.시즌 첫 출격 후 긴장해서 힘이 많이 들어가서 아플수도 있어요~