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2014.01.10 08:25:08 *.125.16.17
제가 레귤러라 레귤러를 기준으로 설명드리면 힐턴시 반시계방향.
토턴시 시계방향으로 양무릎이 함께 돌아갑니다.
뒷무릎을 앞무릎에 붙이는건 프레스를 주기위한 방법이구요.
2014.01.10 12:21:45 *.248.140.254
제가 레귤러라 레귤러를 기준으로 설명드리면 힐턴시 반시계방향.
토턴시 시계방향으로 양무릎이 함께 돌아갑니다.
뒷무릎을 앞무릎에 붙이는건 프레스를 주기위한 방법이구요.