|
글 수 254,041
막 엄청 심하고 그런건 아닌데
무릎관절쪽하고 팔꿈치쪽관절이 아프네요..
걸을 때도 약간 절뚝절뚝.. 팔도 쫙 펴면 통증이 오고..
느낌상 한 일주일 쉬면 나을 관절통증이긴한데..
보드 타고 올때마다 이렇게 아프니.. 뭔가 관리가 필요하지 않을까 하는 생각이 듭니다ㅠ
이거 병원같은데 다니면 어떤 방식으로 치료해주나요??
꼭 치료의 목적보다도 더 만성이나 큰 병으로 발전시키지 않기 위해서;;ㅋㅋ
솔직히 조금 빨리 나을수만 있다면 무슨 치료든지 받아서
다시 보드 타러가고싶은 마음이 크네요;;
이렇게 더 아픈 이유가.. 아직 초보라 많이 넘어지기도 하고.. 쓸데없는 힘이 많이 들어가서
한 2시간 타면 근육도 땡기고 관절 여기저기가 아픈것같습니다..
그냥 집에가긴 너무 아쉽고 더 열심히 연습하고 싶어서
좀 지쳤다 싶어도 계속 탑니다.. 그럼 집에갈때쯤 절뚝거리면서 걸어요ㅋㅋ
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
관절은 한번 손상되면 재생이 안된데요 요즘은 줄기세포 치료가 있긴 하지만 비싸고.. 관절에 무리되는 자세는 피하시는게 좋을듯..