너무 무리해서 타셨구만요...  살살 타시지...

치료 잘 받으시고 다음부턴 살살 타세요~  

저는 아직도 뼈가 붙지를 않...... ㅜㅜ

절개술 한 1인입니다..

수술후 재활 열심히 해서 그 해 시즌 타봤지만...

기술 연마는 끝이더라구요..

카빙하려고 심하게 무릎 굽히면 타고 난 날은 무릎 통증이 조금 있어요..

그래서, 되도록이면 즐기려는쪽으로 방향을 바꾸다 보니 잼 없드라구요..

지난 시즌 안타려고 했었는데 친구 간청으로 딱 한번 탔네요.....

그냥 떼지어서 즐기면 모를까.........저 같은 경우.. 예전부터 전투보딩 개념으로 타다 보니....

관광보드가..저에겐 잼 없더라구요..ㅎㅎ

연골수술하고 잘 타시는 분들도 계시고, 아닌 분들도 계시고...

반월상연골 파열 수술로 유명하신 의사선생님이 인제백병원 김진구교수님, 삼성의료원 왕준호교수님이 명의 소리를 듣습니다.

이분들 진찰 예약만 2-3달 대기는 기본이구요.

스키어들이 많이 하는 코리아정형외과도 스키부상쪽으로 유명합니다. 재활은 하늘병원이 유명하구요.

하늘병원은 김연아 주치의로 유명해진 병원이죠.

수술하고 3달 뒤부터는 운동가능해요. 보드탈수 있어요. 그런 얘기는 다 헛소리라고 생각하시면됩니다.

탈수는 있는데, 타면 무릎 망가집니다. 수술하시면 깔끔하게 1시즌 접으시고 웨이트 하세요.

저는 후방십자인대 수술을 작년 9월에 했습니다.

무릎에 보조기 착용하고 보드탔습니다.

재활이 정말 중요한거같구여...   근력만  나와준다면 라이딩정도는 괜찮지싶습니다.

군대에서 전방십자인대 80%이상 손상되어서 일산병원에서 정형외과 과장님께 수술받고

자전거만 3년이상 탄거 같네요.

축구는 2년정도 무서워서 못하다가 하고 ..

일단 무릎은 인대나 연골이나 재활은 무릎 위아래를 빡시게 근육을 붙혀줘서 버틸 수 있게 재활을 해야 한다고 봅니다.

재활로 시작한 자전거가 취미 특기로 바뀌면서(지금은 아니지만) 한번타면 60km이상 타고 최소 1시간 이상은 쉬지않고 타고 그랬는데 무릎재활에는 자전거만한게 없는거 같아요.

저 지금 살도 엄청찌고 운동도 안하는데 보드타요 ㅋㅋ

10년도 반월상 연골파열로 봉합자체가 불가능해서 연골판 이식수술을 했습니다.

1년정도 가벼운 운동만했고 12년부터 현재까지 아주 잘타고 있습니다.

오래타면 무리가 좀있지만 전투보딩만 안하신다면~~ 현재 지빙,트릭 다 잘하고 있습니다~

재활이 무엇보다 중요해요~~ 수술후 근육이 다 쳐지기 때문에~~운동 열심히 하셔야되요~~