피티받은지 이제7개월 됐습니다.

오래받았는데도 아직까지 혼자 하는건 역부족입니다

운동계획도 못짜겠고 스스로 계획하고 짜도 잘 실천이안되고.... 일단 혼자하면 자세가 틀립니다.

운동 초보도 아니고 배웠음에도 불구하고 초짜마냥 잘못된자세로 합니다.

워낙 pt 종류가 여러가지라 그런가.... 하고나서 까먹고.......

운동자세는 pt땐 괜찮은데 혼자하는날엔 자세가 잘못되었는지 관절같은곳이 아프기도하고

7개월이나 배웠는데 운동자세 제대로못잡고 혼자서는 배운운동을 제대로 활용못하는 제가 바보같군요 쿨럭....

그동안 받은게 아까워서 혼자서도 제대로 자세나 각을 잡을때까지 계속 pt를 받아야하는건지

아니면 다른운동을 찾아봐야하는건지....

원래는 정확하게 트레이너분과 PT를 통해 운동자세를 제대로잡아서 나중엔 혼자서도 헬스장가서 배운그대로 하고싶어서 PT시작한거거든요??

근데 PT끊고 혼자할수없을것같습니다.

 PT를 받고있는 현재에도 샘없이 혼자운동할땐 자세가 틀려서 혼자하는것?? 어림도없습니다..; 

살이 조금 빠지고 효과를 보기는했는데 점점 지치고 힘들기만합니다.........

보통 pt를 얼마나 받아야 스스로 pt샘과 할때처럼 확실한 정확한자세로 운동할수있나요??

돈도부담되고 하지만 혼자서도 헬스 제대로 배운대로 하고싶습니다. 여기서 그만배우면 그동안 배웠던게 물거품될까 기억조차 안날까바 겁나기도합니다. 제가 운동에 영 소질이없는건지...