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스노우보드 자주 타면 허벅지 두꺼워 지나요??
생각해 보면 하체 운동만 하는거 같아서요...ㅡㅡ;;
2010.11.08 10:53:52 *.6.57.60
글쎄요.. 사람마다 다 틀리지 않을까요?
기마자세 비슷하게 오래 유지하니 근육은 생길듯..
2010.11.08 10:55:31 *.105.37.56
말도 안되는 소리로 들려요 ㅡ.ㅡ;;;;
2010.11.08 10:56:57 *.88.108.54
전 엉덩이가 커졌다는 ;;;; ㅋㅋ
2010.11.08 10:57:33 *.212.43.201
그렇지는 않아요 사람마다 다르겠지만요
2010.11.08 11:01:37 *.61.198.58
당구치면 손가락이 굵어지죠. ^^
저 같은 경우는 보드를 많이 타도 안 굵어지는거 같아요.
2010.11.08 11:02:32 *.196.29.6
전신운동하는거 같아요 다리로만 타는 스포츠가 아니잔아요 -_-ㅋ
2010.11.08 11:10:02 *.164.86.236
제발.. 두꺼워졌으면.. 좋겠어요... ㅠㅠ
2010.11.08 11:18:41 *.139.144.10
전혀 아니던데요,,ㅋㅋ
2010.11.08 11:22:04 *.234.194.19
2010.11.08 11:22:47 *.97.244.134
하체운동을하면
다리에 지방이 많은분의 경우
더 얇아집니다
지방보다 근육이 부피가 매우 작거든요
여자분들이 몸매지대로 만들려면
근력운동을 해야되는 이유가 여기있지요
근육이 울퉁불퉁해질까봐 걱정하셔서 안하는분이 계신데
여성분들은 남성호르몬이 안나오기때문에
적당히 보기좋을정도로만 근육이 나옵니닼
물론 유산소운동과 병행해서 지방을 태워야 -_-)
2010.11.08 11:23:48 *.160.138.119
근육의 지구량은 늘어날 것 같네요 ㅎ
2010.11.08 11:34:32 *.236.81.193
저 같은 경우는 안그래요..ㅎ
저는 보통 타게 되면 아침 일찍부터 오후 끝날때까지
타는 편인데.. 평균 한번 타면 5시간 이상..
한 시즌이 120일 정도 라고 치고 하면 보통 80일이상가면서
4시즌을 그런 식으로 탔던적이 있었는데..
전혀 두꺼워 지거나 한적은 없었어요..ㅎ
지금도 다리는 스키니 진 입을 정도예여..ㅎ
2010.11.08 12:11:20 *.163.196.3
엄청난 허벅지 운동이 되는건 사실입니다만... 다리두꺼워 지는건 모르겠구 근력은 좋아지는듯 하던데요?
2010.11.08 12:20:48 *.131.234.100
많이들 두꺼워지던데요~~
물론 예외는 있겠지만요.....
시즌중반 오후... 휘팍 블루캐년 가보시면....아... 보더는 남자던 여자던 다리가 굵....... ㅡㅡ;;;
2010.11.08 12:31:23 *.6.1.2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그렇쿤요...
제가 괜한 걱정을 ~^^
저도 휘팍인데.. 블루캐년 가봐야 겠네요 ㅎ
즐거운 하루 되세요~
2010.11.08 13:27:21 *.152.225.180
오히려 단단해지면서 얇아지는 것 같던데요
2010.11.08 13:28:27 *.39.157.199
저는 시즌동안에는 다리가 단단해지면서 잔근육??생기더니 시즌끝나면 다리가 얇아져요~ㅡ.ㅡ;;
2010.11.08 14:15:30 *.165.73.254
올해도 다리보다 배가 걱정 ㅡㅡ;
2010.11.08 15:01:48 *.45.123.113
튼튼해지기는 해도 두꺼워지는건 모르겠네요
2010.11.08 16:45:58 *.99.54.111
한참 타는 시즌동안에는 허벅지 근육이 쩜~
하지만 비시즌에는 원상복귀되니~ 걱정할 필요는 없습니다.
2010.11.09 01:00:07 *.138.71.178
근육은 정말 단단해지던데요..ㅎ
2010.11.09 23:10:33 *.32.114.132
ㅋㅋㅋ 비시즌에 원상복귀 한표;;
2012.10.23 20:46:44 *.211.197.132
설렁설렁타면 안커지죠 빡쎄게 전투보딩 ㄱㄱ
2012.10.23 20:46:59 *.211.197.132
2012.10.23 20:47:18 *.211.197.132
2012.10.23 20:47:38 *.211.197.132
2012.10.23 20:47:57 *.211.197.132
2012.10.23 20:48:09 *.211.197.132
2012.10.23 20:48:21 *.211.197.132
2012.10.23 20:48:41 *.211.197.132
2012.10.23 20:49:04 *.211.197.132
2012.10.23 20:49:21 *.211.197.132
2012.10.23 20:49:36 *.211.197.132
2012.10.23 20:49:48 *.211.197.132
2012.10.23 20:50:11 *.211.197.132
2012.10.23 20:50:32 *.211.197.132
2012.10.23 20:51:10 *.211.197.132
2012.10.23 20:51:28 *.211.197.132
2012.10.23 20:51:50 *.211.197.132
2012.10.23 20:52:06 *.211.197.132
2012.10.23 20:52:25 *.211.197.132
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2012.10.23 20:52:55 *.211.197.132
2012.10.23 20:53:13 *.211.197.132
2012.10.23 20:53:26 *.211.197.132
2012.10.23 20:53:38 *.211.197.132
2012.10.23 20:53:53 *.211.197.132
2013.10.30 18:22:00 *.33.186.13
2013.10.30 18:22:15 *.33.186.13
글쎄요.. 사람마다 다 틀리지 않을까요?
기마자세 비슷하게 오래 유지하니 근육은 생길듯..