1. 팔은 계속 벌리고 타세요..자연스레 팔은 내려 옵니다.

2. 업다운이 좀 편해질때까지 하세요..

더 자세한 도움은 아랫분 ( _ _) ..

1.초보때 팔을 벌려서 연습하는건 자연스럽게 상체가 돌아가게 연습하는 겁니다. 잘타시는 분들은 궂이 팔을 크게 벌리지 않아도 자연스럽게 상체 로테이션이 들어가는거지 하체로테이션만 들어가는건 아닙니다. 어깨부분을 잘보시면 열리고 닫히는 게 보일 겁니다.

2.연습은 자연스럽게 상체로테이션과 업다운이 될때까지 하시면 됩니다.  적은 시간연습해도 자연스럽게 되신다면 다음단계로 넘어가시면 되겠죠..

팔을사용안하고 연습은 어떻게해야할까요

시선으로하나요 어깨를그쪽방향으로 돌린다고생각하면될까요?

1. 팔은 어깨 높이까지는 올리실 필요는 없지만 아예 내리시는 것보단 적당히 벌려서 타시는게 좋습니다. 팔을 벌려서 타다보면 자연스레 포지션이 잡혀서 어색하지 않게 되고, 팔을 이용하는게 더 적극적인 라이딩을 하는데 도움이 된다고 말씀드리고 싶습니다..

2. 바른 자세로 연습한다면 너비스턴은 꽤 오래 연습해도 좋다고 생각합니다..초보자의 너비스턴이랑 몇년차의 너비스턴은 질적으로 다르기 때문입니다..너비스턴만 주구장창 하는것 같지만 자연스레 인터미디엇슬라이딩처럼 바뀌는 경우가 많더라구요..

얼마나 연습하냐보단 어떻게 연습하냐가 더 중요합니다.. 잘못된 방법으로 오래 연습하면 고칠때 더 힘만 듭니다..올바른 자세인지 잘타시는 분들에게 수시로 점검하면서 연습하세요..