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2년차 초보 보더 입니다~
보통은 다들 힐에서 엣지가 터진다고 하시는데...
저는 계속 토에서 터집니다ㅜㅜ
힐에서는 스커트 하는 느낌으로 프레스를 주는데
토에서는 그냥 정강이로 누루는데 이게 맞는지;;
그리고 속도가 좀 붙으면 데크가 출렁 거리는데...
이제 데크 바꿀때가 된거죠??ㅋㅋ
(데크 국산 ㅂㅈㄹ 145 입니다ㅋ전 몸무게 63~65 이고요)
최근 계속 롬 에이전트 152 파랭이가 귀찮게 거슬리는데
어떻게 해야되나요ㅠㅠ
아! 토에서 프레스 잘 주는법에 대한 질문 입니다ㅋㅋ-_-
토우에서도 마찬가지로 스쿼트자세가 프레스주는거에요 부츠에기대면 당연히 대비못한상황이나 급사 넘어지거나 할수밖에요 기대서타니까요
스쿼트와 프레스자세가 동일하긴한데 스쿼트는 중심이 뒷꿈치에있기때문에 프레스자세는 스쿼트자세에서 엉덩이가뒤로간만큼 상체가 앞으로 좀와야됩니다
즉 발전체로 균등하게누르는느낌이들어야합니다그상태로 힐 토우로 그대로 기울이면 그게 프레스주는자세가되요 밑으로 내려찍는게아니라 토우에선 엉덩이쪽으로 미는 방향 힐은 발바닥을 밀어내는방향아래 정도..말로설명하니 복잡한데 참간단한건데요 토우에선 특히 엉덩이와골반의 팽팽함?같은게 느껴져야합니다 그걸슬로프에서 한다는게 참많은연습이필요하죠
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
속도가 더붙었을때 다리에 힘을줘서 누르는게 아니라 몸에 힘을 빼듯이 골반으로 누른다는 느낌으로 눌러주세요~
요새 유행하는 위아래 위위아래 할때 아래 춤안무하는 듯한 느낌으로~~ ㅋㅋㅋ