라이딩할때 힐턴이 늘 터졌는데요 잘타시는분들 뒷다리 접고 타시더라구요
그래서 저도 뒷다리 접어보려고 덕 12 -9에서
무리하다가 도저히 안되서
어제 전향각 30 12 탔었는데요 타다가 뒷꿈치가 아프더라구요. 덕일때도 아프긴햇는데 어제는 특히더..
그래서 점심 먹고 21 3으로 다시 바꿧는데 그래도 아프고.
숏턴할땐 덜한데 롱턴하려고하면 개아프공..
결국 오늘 아침에 일어나보니 부었어요ㅜㅜ
막 아픈건 아니지만 뛰려고하면 아프네요..
몇일 쉬면 부어오른거 가라앉겠죠?
바인딩 각을 넘 급격하게 돌리고 발에 힘이 넘 들어가서인거 같은데 다른 이유일까요?
이번주는 쉬고 다음주에 들어가서 다시 체크해보려고 합니다
저랑 동일한 경험 있으시면 조언좀 부탁드릴게요
아 그리고 전향으로 바꾸니까 토턴은 후경으로 넣으니까 더 말리더라구요
근데 전경은 아예 몸을 낮추고 상체를 이동해서 잡아야더ㅣ는건지.. 발뒤꿈치만 안 아팠어도 실제로 해볼텐데 아프니까 의문으로 남긴채 집에왔네요ㅜㅜ
힐턴시에 고관절을 열지않고 다운을 했을경우와 토턴시에 어깨를 닫고 턴을 할경우 무리가 오더라구요.. 사람마다 차이는 있지만요.. 3도씩 적응해가며 바꾸는거하고 한번에 바꾸는거하고는 차이가 많은것으로 알고있습니다.
얼릉 찜질하시고 좋아 지신다음 천천히 도전 해보세요~