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쉽사리 안없어지네요 2주됬는데 다린 자꾸 부어요


걸어다니는데 지장없고 만지거나스트레칭시 살짝아파요 가자미근 파열이라던데 격어보신분 있으세오?


가자미근 파열ㅇ
엮인글 :

파네라이제로

2015.02.03 00:15:51
*.97.125.229

어 제가 그래요 알리 뛴다고 뛰는데 갑자기 종아리 근육이 땡기는듯한 통증이 왔는데 2주지난 지금도 앉으면 종아리근육이 당기는 느낌이 들고 불편해요

1740j

2015.02.03 00:18:24
*.254.210.215

경험은 없는데 관리 잘하세요~안전제일!읭!

aAgata

2015.02.03 00:25:39
*.35.33.102

초기에 병원치료 꼭 받으세요.
시기 놓치면 좀 고생하는듯 하더라구요~

낙초

2015.02.03 00:36:12
*.38.254.119

한 3주 쉬셔야합니다.

전 중간에 탔다가 다시 파열 ㅠㅠ

낙엽신동ª

2015.02.03 00:42:44
*.108.113.132

가자미근이면 걸어다닐때 계속 쓸수밖에 없는 부위인듯 한데요. 고생많으시겠어요.

전 이전에 허벅지부터 파열된적 있었는데 다리 전체 깁스하고 한달 남짓 고생했네요.

염좌는 반복되면 습관성이 되고 운동능력이 심하게 떨어지니까 조심하셔야 해요

안개비7

2015.02.03 10:11:02
*.252.192.152

종아리근육 파열된적 있는데 병원가니 바로 깁스해줘서 목발짚고 다녔습니다...

움직이지 않는게 가장 빨리 낫는 방법이라고 무리하지 않게 깁스를 해주시는거라 하시더라구요

두달 하고 있으라 했는데 한달하고 풀었습니다...덕분에 여름시즌 웨이크못탔어요 ㅠ

완전해 지시려면 시간이 조금 걸리실거예요

꼭 치료받으시고 완쾌하세요~~~

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