레귤러 입니다.

노즈에 프레스를 준다고 왼쪽 무릎에 무리를 가했는데..

왼쪽 무릎이 계속 시리고 그러네요..

특히 투명의자 자세에서 살짝 무릎을 굽혔다 폈다 할때 아프네요..

무슨 문제 일까요..

비슷한 경험 해보신분..

엮인글 :

2007.01.09 00:41:14
*.96.100.124

과도한 무릎사용이 원인인것 같군요... 저도 그러거든요.. 프레스 준다고 넘 혹사하지 마세요..잘못하면
저처럼 발목도 무리갑니다..ㅠㅠ
그리고 많이 아프시면 병원가세요.. 그게 안전 예방에 필수입니다..!!
보더

2007.01.11 23:51:39
*.113.189.11

들은 항상 무릎이 안좋습니다. 스노우 보딩은 필히 무릎연골의 노화가 지속적으로 진행됩니다. 적당히 사용한후 휴식하셔야죠.^^

2007.01.12 01:56:42
*.52.208.74

휴식과 병원이 필요하신듯합니다
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수sort
공지 - 부상 보고서 공지 사항 - [42] 관리자 2011-10-31 43358
3844 무릎통증에 대해서 물어볼게 있어요 [3] Coookie_ 2007-01-02 933
3843 무릎에 통증이.. [3] 사과과 2014-01-13 933
3842 복근 운동 합시다...ㅜㅜ [2] CK♡ 2004-02-09 934
» 무릎이 이상합니다. [3] punxer 2007-01-09 934
3840 음..손목과 갈비뼈가 아프네요.. [1] (ᵔᴥᵔ)NEØLØGIC 2010-02-08 934
3839 아....아아.....아픕니다 ㅠㅠ [3] 악동. 2011-12-07 934
3838 사고난거에대해서 뭐좀여쭤볼게요~~ [4] smile communication 2011-12-10 934
3837 무릎 부상경험있으신분 좀봐주세요 [6] 헝그리굿굿 2012-01-04 934
3836 베어스둔턱 부상 보고서(발목인대) [12] 뿌르스타 2013-12-23 934
3835 어깨부상... 까진™여우 2003-12-07 935
3834 강촌서 부상부상 ㅠㅠ ㅋ [5] 떡볶이와오뎅바람났네 2006-02-01 935
3833 허리와 발목부상에 관한... [4] 일품!삼계탕! 2004-03-04 936
3832 어깨 부상때문에 질문이요. [3] 정강수 2010-02-08 936
3831 이런경우어떻게해야하나요... [14] 당산보더 2004-02-03 937
3830 또 다쳤네요... 이번엔 발목부상... [6] 니꼴라 2003-12-25 938
3829 스키장 과실 여부 문의 [6] 리효 2013-02-12 938
3828 보험문의 [2] kkem 2003-03-16 939
3827 궁디가 넘 아파요... 그래도... [5] 초보더女 2004-01-03 939
3826 무릎이... [4] 고영민 2004-02-17 939
3825 어깨쪽에서 자꾸만 통증이... [4] sessions 2006-01-20 939