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안녕하세요. 긴하진순입니다.
제가 운전을 좀 자주하고 예전에 다쳤던 적이 있어서 그런지 오른다리가 금방 지치고 좀 지릿지릿 합니다.
그래서 이번 클리닉 받으면서 문제점이 힐턴 종료 중에 저는 5:5로 힘을 줬다고 생각했는데 실제로는 6:4정도로 들어갔었나봐요.
오른다리에 좀더 의식적으로 줘 봤더니 밸런스가 확 좋아지는걸 느끼긴 했습니다. 근데 그만큼 오른다리에 피로가 금방와서 근육이 엄청 아파지게 되요.
여기서 질문...... 다리 저리는 증상을 어떻게 하면 잡을수 있을까요??
병원을 가본다면 정형외과를 가면되는건가요??
그럼... 이건 디스크 가능성이 아주 높아지는데요...
인터넷에서 디스크 관련 앉는 방법 관리 방법 아주 많이 보시고요. 최대한 습관화 하세요.
제가 디스크 환자인데요. 디스크는 수술이고 머고 다 필요없고 올바른 관리가 정말 효과적입니다.
빠른시일안에 병원가서 디스크 확인하시고 자세를 올바르게 하는 방법을 익히셔야 합니다.
저 방치하다 작년에 일어나지도 못한적이 있어요. 디스크는 관리하면 충분히 좋아질수 있습니다.
꼭 관리하세요 꼭... 디스크 환자들이 디스크 관리 열심히 하는 이유는.... 디스크 제대로 올때 고통은 상상을 초월합니다.
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