|
글 수 4,162
사고후.얼음찔질풀로 하고.다치고4일까지는매일얼음찜질하고.침맞고.물리치료했습니다.
빨리낳고싶은마음에오일쩨때부터재활훈련하고.하루에 두번씩 아침저녁으로 찜질방가서 온냉찜질
하고 사우나가서 다시 재활훈련하고.이런식으로 9일정도지났습니다.
지금은 멍이고이런건싹다빠지고 붓기도아예없고.
많이좋아졌습니다.걷는데 약간불편하지만힘도들어가고많이괜찮습니다.
보드타도괜찮을까요??;;ㅠ.ㅠ.
그리고재활훈련을 조금 일찍시작했는데.ㅠ.ㅠ
여러사람들이나 글을보면 의견이 너무많아서 ..;;
어떤분들은..재활훈련빨리하라..어떤분들은..근육쓰지마라..
이러시는데.ㅠ.ㅠ.;;머가맞는지;;;
빨리낳고싶은마음에오일쩨때부터재활훈련하고.하루에 두번씩 아침저녁으로 찜질방가서 온냉찜질
하고 사우나가서 다시 재활훈련하고.이런식으로 9일정도지났습니다.
지금은 멍이고이런건싹다빠지고 붓기도아예없고.
많이좋아졌습니다.걷는데 약간불편하지만힘도들어가고많이괜찮습니다.
보드타도괜찮을까요??;;ㅠ.ㅠ.
그리고재활훈련을 조금 일찍시작했는데.ㅠ.ㅠ
여러사람들이나 글을보면 의견이 너무많아서 ..;;
어떤분들은..재활훈련빨리하라..어떤분들은..근육쓰지마라..
이러시는데.ㅠ.ㅠ.;;머가맞는지;;;
가을 발목인대 파열로 깁스만 하다 치료가 늦어 물리치료 침치료를 하다 시즌이 되어 초급에서만 타게되었습니다
철인님의 맘이 어떤지 이해갑니다.. 발목이 좌우로 흔들리면 아파 한두시간만 타고 걸을때는 절뚝절뚝 장애인 아닌
장애인 되어 다녔는데 희한한것은 계속 침 치료받고 타고 그리고 조금 나아지는 것을 느끼고 물론 무리하게는 안탔습니다
근데 심하게 타면 아픈곳이 발목 뿐만아니라 그이상도 아프더라구여 ....
조금 쉬어가면서 정타고 싶으시면 살살 만 타시고 꼭 치료는 계속받으세요.
전 아직도 완쾌가 안됐는데 살살 타고 있어요. 맘같아서는 트릭 연습도 하고 키커도 도전하고 싶은데 ...
참 발목이래도 전 복사뼈 근처가 아픈데 .. 다친발목 한발로 서있으시면 탈수있구요 (살살) 뒷굽치 들고 뛸수있으면 굉장히 양호
하신겁니다... 제 경우로 볼때 ... 시즌이 얼마 안남았네요. 완쾌 빕니다.....
철인님의 맘이 어떤지 이해갑니다.. 발목이 좌우로 흔들리면 아파 한두시간만 타고 걸을때는 절뚝절뚝 장애인 아닌
장애인 되어 다녔는데 희한한것은 계속 침 치료받고 타고 그리고 조금 나아지는 것을 느끼고 물론 무리하게는 안탔습니다
근데 심하게 타면 아픈곳이 발목 뿐만아니라 그이상도 아프더라구여 ....
조금 쉬어가면서 정타고 싶으시면 살살 만 타시고 꼭 치료는 계속받으세요.
전 아직도 완쾌가 안됐는데 살살 타고 있어요. 맘같아서는 트릭 연습도 하고 키커도 도전하고 싶은데 ...
참 발목이래도 전 복사뼈 근처가 아픈데 .. 다친발목 한발로 서있으시면 탈수있구요 (살살) 뒷굽치 들고 뛸수있으면 굉장히 양호
하신겁니다... 제 경우로 볼때 ... 시즌이 얼마 안남았네요. 완쾌 빕니다.....
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
