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킥커에서 넘어져서 상완골 골절이 똑되어서 핀 5개 박았습니다.
수술후 깁스는 두달조금안대게 한거 같아요.
지금은 깁스푸른지 언 3주가 되어가는데요.
아직도 팔이각도가 안나오고 팔꿈치가 너무 아프네요. 물리치료도 자주가는데.
혼자힘으로 재활하기 정말 눈물납니다.ㅠ
언제쯤이면 두손으로 세수하는 날이올까요?
걱정이 되어서 여쭤봐요.ㅠ_ㅠ
수술후 깁스는 두달조금안대게 한거 같아요.
지금은 깁스푸른지 언 3주가 되어가는데요.
아직도 팔이각도가 안나오고 팔꿈치가 너무 아프네요. 물리치료도 자주가는데.
혼자힘으로 재활하기 정말 눈물납니다.ㅠ
언제쯤이면 두손으로 세수하는 날이올까요?
걱정이 되어서 여쭤봐요.ㅠ_ㅠ
저도 2년 전 상완골 골절되서 수술하고 1달 반 깁스하고 그 뒤로 보조기(애 업은거 같은거)만 차고 재활 같이 시작했었습니다..
정말 누울때도 아프고 일어날때도 아프고 샤워하기도 힘들고 머리감기도 힘들고............
우리 신체중에 제일 먼저 굳는 곳이 어깨라더군요.. 그래서 오랫동안 움직이지 않으면 액같은게 나와서 그 상태로 굳어버려서 재활이 제일 힘들다더라구요..
저는 2월 말에 사고나서 4월 중순에 깁스 풀고 그 뒤로 어깨팔걸이 하고 다니면서 매일매일 재활받았습니다.. 그래서 2달동안 정말 하루도 안빠지고 물리치료랑 재활을 겸해서 받은 결과 괜찮아졌습니다..
정말 재활 시작할때는 조금씩 조금씩 만세를 시도했는데 제가 원해서 한건 아니고 의사가 억지로..ㅠㅠ
의사 머리털 다 뽑을 뻔 했습니다.. 너무 아파서..ㅠㅠ
님 힘드시더라도 꾸준히 재활하세요..^^ 화이팅
정말 누울때도 아프고 일어날때도 아프고 샤워하기도 힘들고 머리감기도 힘들고............
우리 신체중에 제일 먼저 굳는 곳이 어깨라더군요.. 그래서 오랫동안 움직이지 않으면 액같은게 나와서 그 상태로 굳어버려서 재활이 제일 힘들다더라구요..
저는 2월 말에 사고나서 4월 중순에 깁스 풀고 그 뒤로 어깨팔걸이 하고 다니면서 매일매일 재활받았습니다.. 그래서 2달동안 정말 하루도 안빠지고 물리치료랑 재활을 겸해서 받은 결과 괜찮아졌습니다..
정말 재활 시작할때는 조금씩 조금씩 만세를 시도했는데 제가 원해서 한건 아니고 의사가 억지로..ㅠㅠ
의사 머리털 다 뽑을 뻔 했습니다.. 너무 아파서..ㅠㅠ
님 힘드시더라도 꾸준히 재활하세요..^^ 화이팅
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
억지로 꺽으면 도리어 근경축이 발생할수도 있고, 염증반응의 확산을 일으킨수도 있어요
시간이 좀 걸리시더라도 맘 차근히 먹고 치료하세요.
어깨나 손목은 괜찮으신가요?