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집에서 혼자 하루에 20분정도 유연성 강화를 위해 노력중입니다.
드디어 2개월만에 다리 양옆으로 쫙 벌리고 허리 펴서 내려가기 에서 턱이 방바닥에 닿았네요.
다리는 대략 70도 정도 벌어집니다. 50도 정도가 전부였는데 고통을 참아가며 늘려주니 늘어나긴 늘어나네요.
이제 다리가 80도까지 벌어지는 그날을 위해. 90도는 포기했습니다. ㅜㅜ
덧글: 3주전 도레미파님 요청으로 걸스힙합 안무 다시 만들어 봤는데
다음주에 촬영해서 공개를 해봅죠. 보드장에서 단체로 즐겁게 추는 영상 남겨볼려고 걸스힙합까지 시도 합니다. ^^;;
걸스힙합이 짝다리가 대부분이라서 기존 댄스하고 너무 달라서 익숙해지는게 힘드네요.
저도 그렇고 다들 직업이 있고 취미로만 하는 댄스단이므로 부담 없이 지원 하시길 바랍니데이.
물론 과거 댄스학원에서 반나절 이상 살다시피 했던 연습생이나 입시 혹은 오디션 준비했었던
준 전문가님들이 오시면 단장님으로 모십니다. ㅎㅎ
거기 가면 생기나요?
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
나이 : 친구 ........ 이제 그만 놓아줘...