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검색해보니 체지방률에 따른 체형사진이 있더라구요.


1.JPG


해일로님 체지방 10%면 몸 장난아닐듯...ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ






덧. 보더가 왜 휴가철을 대비를 해서 몸을 만들고 그러세요~!!


해일로님 반성하세요!!


보더라면 시즌을 대비해서 몸을 불려야 하는거 아닙니까?~흥~!








첨부
엮인글 :

뽀더용가리

2015.07.07 11:06:19
*.219.67.57

아 나도..10-12% 되고 싶다.. ㅠㅠ

JJOON™

2015.07.07 11:09:20
*.223.10.169

저두요 ㅠㅠ

OTOHA

2015.07.07 11:06:23
*.145.197.224

아.... "체지방=나이" 인가요?? ㅠㅜ

JJOON™

2015.07.07 11:10:42
*.223.10.169

20살 이후로는 어느정도 비례하는거 같아요 ㅋㅋ

밥주걱

2015.07.07 11:06:55
*.198.110.244

아오~ 15% 만 되도 참 좋을텐데 말입니다..현재 20~25 사이 왔다리 갔다리..ㅠㅠ


JJOON™

2015.07.07 11:11:44
*.223.10.169

그정도면 양호하죠~ㅎㅎ

rumk

2015.07.07 11:12:01
*.76.132.177

19.9%.......


노멀한거쥬? ㅠㅠ

JJOON™

2015.07.07 11:23:21
*.113.210.42

후.. 훌륭한거쥬~!!

자연사랑74

2015.07.07 11:14:13
*.36.157.82

난.....40%일듯....ㅠㅠ

JJOON™

2015.07.07 11:47:02
*.113.210.42

겨울준비를 너무 철저히 하시는거 아닙니까?? 존경스럽습니다..ㅎㅎ

자연사랑74

2015.07.07 11:48:45
*.36.157.82

놀리는거죠??싸우자!!!(요)

JJOON™

2015.07.07 13:14:11
*.113.210.42

벙개장소를 알려주시면 주님과 함께 싸우러 가겠쑵니다 ㅋㅋㅋㅋ

whiSEN

2015.07.07 11:15:27
*.143.153.250

저 사진으로 보면~ 저는 대략 18~20% 정도 될듯하네요~;;;

더도말고 딱 15% 만 되도 좋겟네요~ㅠ

 

진짜 5% 빼기가 넘 힘들다능....

JJOON™

2015.07.07 13:15:45
*.113.210.42

포기하시면 편합니다~ㅎㅎ

단호박입니다

2015.07.07 11:21:48
*.1.214.49

저는한 27~28?........ㅠㅠ

JJOON™

2015.07.07 13:17:38
*.113.210.42

딱 표준이신듯 한데요?@..@

조조맹덕

2015.07.07 11:24:24
*.156.88.233

얼굴 감안할땐 10정도가 딱 좋더군요. 저 7정도 나갈땐 맨날 얼굴에 사흘에 피죽도 못 얻... 이야기 들었어요. 

안그래도 날카롭게 생겼는데 더 날카롭게 보여서 저 그 당시 노트북 웹캠 녹화 보면서 깜짝깜짝 놀람. 

내 팀원들 당시에 힘들었겠다. ㅠㅠ 

JJOON™

2015.07.07 13:18:29
*.113.210.42

저도 그럴까봐 운동을 안합니다..ㅋㅋㅋㅋ


사람이 인상이 쎄보이면 안되쥬~ㅎㅎㅎ

마테플

2015.07.07 11:26:16
*.233.56.33

20% 제사진인데... 

JJOON™

2015.07.07 14:18:33
*.113.210.42

보더라면 최소 25%는 되어야 묵직한 프레스를 얻을 수 있다는...ㅜ

마테플

2015.07.07 14:37:25
*.233.56.33

30퍼에서 이제 겨우 23퍼로 내려왔는데... 더 빼야해요... 

글구 몸뚱이가 근돼스타일이라 10퍼되어도 프레스는 짱짱할듯..ㅋㅋㅋ

JJOON™

2015.07.07 14:46:02
*.223.10.169

10퍼는 너무 인간미가 없어요 ㅋㅋㅋ

마테플

2015.07.07 14:46:38
*.233.56.33

전 인간미가 없어도... 인간이 아니어도 되니 10퍼가 되었으면...

Oooppss

2015.07.07 11:28:22
*.254.125.247

운동을 해야지~~~ ㅋㅋㅋㅋ

JJOON™

2015.07.07 14:18:44
*.113.210.42

포기하면 편하다니까요~ㅋㅋㅋㅋ

EpicLog7

2015.07.07 11:31:35
*.78.97.195

울고 갑니다... ㅠㅠ

JJOON™

2015.07.07 14:28:45
*.113.210.42

우울함을 오늘밤 치맥으로 달래야 겠어요 ㅜ.ㅜ

ysybest

2015.07.07 11:55:35
*.41.109.53

후아~~ 빡시게 헛둘헛둘 운동해야겠네요 ㅋㅋ

JJOON™

2015.07.07 14:45:03
*.223.10.169

일단 저는 숨쉬기 운동부터 열심히 하고 있습니다 ㅋㅋㅋ

드링킹조

2015.07.07 12:05:10
*.33.160.102

음.. 술과 안주에겐 사치스러운 짤이군요!!

JJOON™

2015.07.07 14:48:22
*.223.10.169

식스팩은 사치죠사치 암요 ㅋㅋㅋ

살빠진곰팅이

2015.07.07 12:52:37
*.2.40.77

15%  정도 되겠네요.....   10~12%  도전!!!

JJOON™

2015.07.07 14:29:36
*.113.210.42

내가_~~1.jpg


완전 날렵하실듯..ㅎㅎ

첨부

더치베어

2015.07.07 13:06:43
*.111.214.44

하아.. 제가 그래서... ㅠ

JJOON™

2015.07.07 14:51:09
*.223.10.169

저도 그래서... ㅠ

찰스-_-

2015.07.07 13:18:43
*.244.212.26

20% 네요 ㅜㅠ

JJOON™

2015.07.07 14:56:52
*.223.10.169

20%가 젤 보기좋지 않나요?? ㅠㅠ

해일로

2015.07.07 14:36:09
*.132.122.238

몸꽝 입니다ㅠㅠ비루한 몸뚱이에요..

JJOON™

2015.07.07 14:53:12
*.223.10.169

더 열심히 노력하셔서 30퍼 정도의 인간적인 몸짱이 되시기를... 흠흠..

아침이슬@

2015.07.07 17:52:29
*.36.145.109

저는 현재11%!!!!   근데 힘이  좀 딸려요!!

근육을 더 만들어서 힘을 키워야 되겠네요!!~~!!!


JJOON™

2015.07.07 20:52:47
*.206.208.165

11%면 ㄷㄷㄷㄷ

근육을 더 만들어서 힘을 키우지 마시고 체지방을 더 늘이셔서 인간미를 키우세요~ 흠흠..ㅡ,.ㅡ1dBA9V3.jpg




첨부

gomad

2015.07.07 23:45:06
*.236.176.77

15프로 보기 좋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

CarreraGT

2015.07.08 10:56:16
*.12.68.29

체지방 14% 입니다.

 

안저래요.. -_-;

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