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곱등교정 뒷짐지지마세요

초보를 위한 강좌 조회 수 7692 추천 수 1 2016.01.26 07:56:08
재활은보드 *.62.229.97

곱등교정을위해선지 뒷짐지고 연습하시는분들 많고

일반적으로 알려진 노하우지만요

뒷짐지고 곱등으로 타시는분 여럿봤어요

안타깝더라고요 연습하시려는데 도움이적으신것같아서요


제 후배들에겐 김현식 선생님이 알려준 쟁반을들고가는 듯한 배달자세나 뒷팔약간 접은 자세에서 어깨팔라인으로 가상의 평면을 만든후

슬롭에평행하도록 하는걸 추천하는데요


뒷짐지고효과보신분들많아서 칼럼아니고 토론되는거아닌가 걱정입니다ㅎ


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CABCA

2016.01.26 09:02:03
*.217.121.145

어차피 뒷짐지고 허리 구부리기 때문에 자세 교정 의미 없지요...


평지에서 거울보고 어깨/가슴 펴는 연습하고, 실제 타실때에는 양 엄지 손가락을 바지 주머니에 살짝 걸고(자연스레 어깨 펴짐) 타거나 양 옆 허리춤에 손대고 좌우반동 하듯 자세잡고 타면 오히려 좋지요...

재활은보드

2016.01.26 21:58:22
*.62.229.97

좌우반동하면 전중후체중이동 좋아질가요?


Cazellnu

2016.01.26 14:39:55
*.45.7.254

본문에서 말씀하신 두번째 방법 어께선 추천 합니다. 


호9

2016.01.27 01:01:13
*.62.178.34

드럽게 못타는 아저씨보더 입니다만...

어깨 열고 타시는 분과 어깨 닫고 타시는 분은 어깨의 사용 용도가 좀 틀립니다...

닫을 경우 어깨 라인은 전후의 밸런스.... 열고 탈때는 좌우(기울기)의 밸런스에 영향을 미칩니다...

즉 곱등이란 좌우의 밸런스를(힐,토) 제대로 잡지 못하는 경우인데 어깨닫고 타는경우엔 어깨라인 수정으로 잡을수 없다는 결론이 나옵니다. 어깨를 열었을때는 어깨라인으로 잡을수도 있고 못잡을 수도 있습니다. 즉 어깨를 여느냐 닫느냐 전후 곱등이냐 좌우곱등이냐 에 따라 처방이 달라질 수 있다는 말씀입니다...ㅡㅡ;

요즘 자세가 다양하다보니 글 쓸때 어떤자세를 설명하는지는 밝혀줘야 될듯해 지나가다 한자 남깁니다...

재활은보드

2016.01.27 07:38:48
*.62.229.97

네 맞는말씀이세요

어깨닫는분들은 배달

여는분들은 어깨팔 평면 

구분되어집니다~

추가로 거울보고 지상 이미지훈련도 어깨오픈과 상관없이 좋습니다

결론은 뒷짐은 걸어당길때지세요

몸이펴져서 좋대요

보드탈땐 다른방법추천드려요~

추신ㅡ호구님잘타실것같다능


호9

2016.01.27 10:09:50
*.62.178.34

드럽게 못탑니다^^ 거기다 생각만 많습니다... 제가 위에쓴 컬럼도 아침에 읽어보니 이 원리를 아는 사람만 이해할 수 있는... 즉 모르시는 초보분들에게는 도움이 될 수 없는 글이기에 삭제했습니다ㅡㅡ; 차라리 골반을 접으세요, 몸을 던지세요~ 가 더 도움이 될듯 하다는 생각이 들더군요... 암튼 재활은님 댓글 항상 잘 보고 있습니다. 안전보딩하세요~~

재활은보드

2016.01.27 13:02:38
*.87.60.233

저도 못타면서 보드장은 잘 못가고 맨날 키보드로만 보드타니 생각만 많네요..;;;

호구님 칼럼도 출근하면서 있길래 오후에 좀 음미해봐야지 했는데 우째 지우셨나요...아쉽습니다...누칼이 최근엔 눈에띄게 줄어든것 같아서 한개한개가 귀한데요...골반을 접으세요 몸을 던지세요 보다 훨씬 훌륭한 내용이였을것 같은데 아쉽네요

(저런 조언은 별로 안좋은 영향도 많지 않을가 항상 생각하거든요...)

기회가 닿으신다면 한번더 수정 기고 응원드려요~^^

중얼

2016.01.28 07:55:59
*.62.67.242

스키폴을 허리쪽 뒤로해서 양손으로 잡고 타면 아주 큰도움이 되지요 단 다른 라이더들 방해안되게 거리를 좀 두고 타야하고
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