동영상자료실에 올리시면 굇수분들이 열심히 지적해주십니다.

해머가 해결해주지 않습니다 ㅋㅋ

토턴도 허리를 굽히시네요. 땅을 짚을려고 일부러 굽히시는데 잘못타시는 겁니당.

고관절이 일단 하나도 안열리셨고...

힐턴시 오른발을 앞발 무릎에 붙인다 생각하시면 자연스럽게 골반(고관절)이 열리실테고요. 그 상태에서 시선을 반대편 펜스로 서서히 줌당기듯이 시선처리를 해보세요.

트러스트로 안되는게 해머로 될리는없구요 ㅜ.ㅜ 저도 오징어라 가르침 받은것 위주로 몇가지 조언드리면 

힐턴시 골반을 열어주면서 고대로 앉아줘야합니다. 지금 전향인데 힐턴은 카시 모양이 나오네요.

힐턴이 안되니 토턴을 갑자기 돌리면서 미끄러지면서 뒷발차기+곱등이 모양으로 상체 수구리면서 

땅 짚으려고 하는 모양이 나오게 됩니다.

더 낮은 경사 넓은 슬롭으로 가셔서 맨처음 베이직 카빙 연습을 더 해보세요.

양쪽 허리에 손짚고 무릎은 가볍게 굽혀서 기울기로만 카빙을 쭉 줘보세요. 

다운이나 다른거 섞으려고 하시지 말고.허리에 손얹는 이유는 자신의 골반 상태를 파악하기 위함입니다. 

크게 기울기 카빙을 하면서 골반을 열린 상태로 토턴과 힐턴시 그대로 유지할수 있도록 해보세요. 

그런다음 익숙해지면 그상태에서 고관절을 접어주면서 서서히 무게중심을 낮춰주면 자연스럽게 동전카빙이 될겁니다.

특히 토턴시 상체 절대 굽히면 안됩니다. 흔히 말하는 곱등이 모양이 나오고 무게중심이 높은 상태에서 

손만 가져대 대면 어깨나 팔 부상을 가져올 가능성이 커져요.