로그인 유지
라이딩만 여성보더입니다.
레귤러 전향 이구요
토요날 라이딩후 오른쪽 복근이 자꾸 땡기네요 .. 아파요
머랄까 복근운동을 정말 빡썌게 하고 난 후처럼?
기침 할떄마다 떙겨 죽겠어요 ㅠㅠ
혹시 이러시는분 계세요? 왜이런걸까요....
2017.01.25 09:56:23 *.223.62.147
평소에 안쓰는 부위를 쓰게 되어 근육통이 발생할수있는걸로 보이네요^^;
이참에 11자 복근을 만드세요!
2017.01.25 10:00:28 *.211.175.135
운동 쉰지 4개월이 다 되어가네요 ㅠㅠ
2017.01.25 10:02:35 *.120.15.130
복근이 땡긴경우는 한번도 없었는데요;;;
2017.01.25 10:03:29 *.36.150.6
2017.01.25 10:03:34 *.87.60.233
보드탈때 복근과 코어를 잡아주고 타야 맞는것이겠지유...
좋은현상가타요
2017.01.25 10:10:41 *.99.237.110
저요 저랑똑같으세요...
복근운동완전빡쎄게 하고난다음날처럼ㅋㅋ
전향으로바꾸고나서 그러네요.. 골반위쪽부터 갈비뼈도 다알베긴거처럼아파요ㅠ
2017.01.25 10:10:41 *.205.94.114
최근 느낀건데요
보딩하고 어딘가 땡긴다? 비록 잘못된 자세에서 올수도 있는 근육통일수도 있겠지만
그래도 조금 땡기고 뻐근하면 왠지 모를 뿌듯함이 있더라구요
그만큼 열심히 탔다? 랄까요
보통 카빙하시는분들이 허벅지가 터진다고 하시잖아요
얼마전까진 그 의미를 몰랐는데 이젠 좀 알거같네요 ㅎㅎ
2017.01.25 10:12:53 *.211.175.135
전 카빙을 배로하나봐요 ㅋㅋ허벅지도 땡기지만 지금은 복근이 더 떙겨요 ㅠ ㅋ
2017.01.25 10:16:49 *.205.94.114
윗분 말씀대로 코어가 있는 부분이니까 충분히 좋은 현상이라고 생각되네요!! ^^
2017.01.25 11:06:29 *.247.185.122
ㅋㅋ오랜만에 타셔서 그런것같은데 ㅎㅎ
2017.01.25 11:35:46 *.211.175.135
매 주말마다 타고있는데....ㅎ;;
2017.01.25 17:03:46 *.247.185.122
ㅋㅋ 매주말이면 오랜만에 타는거 아닌가요? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
2017.01.26 08:31:36 *.211.175.135
제 기준으로는 아닌거 같은데여 -_-; 얼마나 자주 타야 오랜만이 아닌건가가요;;
2017.01.25 11:23:21 *.62.212.27
2017.01.25 11:36:41 *.211.175.135
네 ㅜ 저도 그런가? 하고 생각도 하고 물어봤더니 잘타고 있따는 증거라는데....일단 좋게 생각해볼려구요 ㅎㅎ
2017.01.25 11:43:40 *.62.202.79
2017.01.25 11:50:31 *.211.175.135
그건또 먼가요 일단 검색먼저 해볼께요 ㅠㅠ
2017.01.25 11:50:15 *.62.72.97
2017.01.25 11:51:35 *.211.175.135
이댓글 보니 왠지 마음이 편해저요 ㅋㅋㅋㅋ요즘 고관절 접기 연습하고 있어요 !
평소에 안쓰는 부위를 쓰게 되어 근육통이 발생할수있는걸로 보이네요^^;
이참에 11자 복근을 만드세요!