http://006fd3a.netsolhost.com/snowboard_stance.html#

이런 15년전에 바인딩 셋팅에 관해 정리한 글이 있더라구요, 인상깊게 봤는데,

다시 찾아보니 이 글이 7년전 무렵에 헝글에 올라왔었네요.

http://www.hungryboarder.com/index.php?document_srl=2429735&mid=Colum

테르예 하콘센도 21/9였다가 나중에 21/-9로 바꾸고, 

현재는 프리스타일 계열은 대게 덕, 보더크로스는 혼돈의 카오스, 알파인은 당연히 극전향 이런 추세죠.

제가 알기로는 프리라이딩은 현재 덕과 전향이 어느정도 혼재하지만, 덕이 더 다수로 알고있습니다만, 앞발이 많이 열리고 뒷발의 각이 -9도 이하정도에서 많이 셋팅된다고 알고있습니다.

그래도 저 글의 중간에 덕? 안덕? 부분이 인상깊었기에, 허접한 실력으로나마 잠깐 번역해볼까 합니다.

The snowboard styles with forward stance and duck stance differ fundamentally due to the different alignment of the upper body to the board. Currently, the forward stance is more commonly used and it is a safe and good choice. A nice advantage of the forward stance is that you see where you are going without having to turn your head. With forward stance, you are backed by the famous Terje Haakonsen (+21°/+9°), who said that this stance is essential to have stable edge control, and by the 2002 olympic champion Ross Powers who uses a +21°/+6° setup. 

전향각, 덕에대한 스노우보드 스타일은 근본적으로 보드에대한 상체의 다른 정렬(상체 오픈도를 말하는 것 같습니다)때문에 전혀 다르다. 현재(2002년), 전향각은 좀 더 일반적으로 사용되어지고, 안전하며 좋은 선택이다. 전향각의 이점으로는 너의 머리를 돌릴 필요없이 너가 향하는 방향을 볼 수 있는것이다. 전향각은 유명한 테르예 하콘센과 2002년 올림픽 챔피언인 21/6세팅을 사용하는 로스 파워스에 의해 지지받는다. 하콘센은 이 스탠스가 안정적인 엣지 컨트롤을 가지기위한 필수요소라고 말했다.

The opinions on duck stance are more controversial. Many experienced snowboarders that I have talked to, advised against duck stance since they got knee problems. It is believed that a force that is aligned to the board (for example, the breaking force of a rock on your path) will be bad for the rear knee. I also heard that a Swiss medical article (which I couldn't locate)  reported  that there were more rear knee injuries with snowboarders that used a 0° angle or duck stance -- off course, it might also be that duck stanced people do more dangerous tricks (or over-estimate their skills :-).

덕스탠스에 대한 의견들은 좀 논란이 있다. 내가 현재까지 말해본 수많은 경험을 가진 스노우보더들은 그들이 무릎 문제를 가진 이후로 덕스탠스에 반하여 충고한다. 보드쪽으로 정렬된 힘(예를들면, 너의 경로위의 돌이 부서지는 힘)은 너의 뒷무릎에 안좋을것이라고 믿어진다. 나는 또한, 한 스위스 의학 기사가 0도 혹은 덕스탠스를 사용하는 스노우보더들이 더 많은 무릎 부상을 가지고있다고 전하는 기사를 들었다. -- 그와 별개로, 덕스탠스를 사용하는 사람들이 더 위험한 트릭을하기 때문일 수 있다.

However, there is also a good argument for using duck stance: it is easier (and more natural) to bend deep through the knees in duck stance. You can easily try this at home, try to bend deep through your knees when both feet are pointing a little bit forward and try it again in a duck stance. Since bending through the knees is crucial to good snowboarding, it might even be the case that duck stance improves style and is more friendly to your knees and spine. I have had off-piste lessons from three different snowboard guides in France, each of them having taught snowboarding for more than 7 seasons and all of them used duck stance. At least one of them used duck since he was getting knee problems with a forward stance -- as I said, the opinions on duck stance are quite diverse!