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2017.02.26 07:57:45 *.45.112.35
공중에 뜰 때보다 뜨기 직전이 중요한거 같은데요. 공중에서 안정이 안 되면 평지에서 펌핑, 알리, 널리 연습하고 하시면 그나마 낫더라구요.
2017.02.26 09:59:32 *.209.31.128
2017.02.26 11:07:02 *.176.224.129
아주작은둔턱에서 뒷발이 꼭대기에 왔다는기분이들때
업을하면서 뒷발을 쳐주는..............소위말하는 팝을 꾸준히해주세요
2017.02.26 12:42:09 *.135.243.19
2017.02.26 20:43:49 *.176.224.129
약간다운자세로 어프로치자세를 유지하다가 정점이 뒷발이다싶을때 쳐줍니다
바로이것이 소위말하는 팝이란거예요
2017.02.26 22:30:07 *.135.243.19
공중에 뜰 때보다 뜨기 직전이 중요한거 같은데요. 공중에서 안정이 안 되면 평지에서 펌핑, 알리, 널리 연습하고 하시면 그나마 낫더라구요.