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다이어트 하려고 하는데
매일 아이스크림 1개 먹는 것
(맥도날드 아이스크림 콘or초코콘)
이게 크게 영향이 있을까요?
2017.06.02 10:18:48 *.223.62.147
공복에 하나 정도 먹는거 가지곤 크게 영향은 없을거같은데요 ㅎㅎ
식사후 디저트로 먹는거라면 음....!!
2017.06.02 10:19:09 *.104.88.34
그것만 먹는거 확실합니까? 솔직하게 말해봅시다.
2017.06.02 10:40:45 *.241.147.61
다이어트하는데 왠 아이스크림!!!!!
2017.06.02 11:12:41 *.226.142.55
아이스크림 먹고 또 뛰고, 더우니 또 먹고..그리곤 또 뛰고...
제가 요즘 그래요... 뛰는거 포기하고, 아스크림 안먹기로...
2017.06.02 11:13:10 *.150.142.148
아이스크림 콘 칼로리가 134kcal 정도 되더라구요..................... 초코가 붙으면 200kcal 추가.... ㄷㄷ
2017.06.02 11:31:45 *.226.208.172
2017.06.02 11:43:38 *.232.28.242
유지방 쩔던데...
다이어트 할때 우유만 먹어도 영향이 오더라구요
2017.06.02 14:24:50 *.121.212.25
아이스크림 생각나실때 냉수한사발 추천드립니다....ㄷㄷㄷㄷ
2017.06.02 16:28:47 *.249.151.34
아이스크림은 살 안쪄요
살은 글쓴님이 찌죠;;
2017.06.02 19:59:15 *.109.156.173
이런글 나오면 적극적이 되는 1人 ㅋㅋ
저기요... 다이어트 결심하셨다면 무언가 먹고싶다는 생각을 오래 하시면 안되요.
떠오르더라도 먹을것과 상관없는 다른 생각으로 얼른 옮겨가야 다이어트 성공할 수 있답니다.
자신의 생각도 조절하지 못하는데 몸무게가 조절될거라고 기대할 수는 없잖아요~
더구나 아이스크림이라뇨~! 하나가 둘이되고 둘이 셋이되는 그녀석을 머릿속에서 없애버리세욧~!!
2017.06.03 15:28:30 *.143.199.80
아이스크림이 칼로리가 생각보다 어마어마하다고 알고 있어요...
2017.06.04 10:39:03 *.111.19.241
공복에 하나 정도 먹는거 가지곤 크게 영향은 없을거같은데요 ㅎㅎ
식사후 디저트로 먹는거라면 음....!!