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2017.09.02 21:35:27 *.38.8.126
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이번년에 작년 대비 10KG정도가 빠졌는데, 운동도 운동이지만 천천히 조금씩 여러번 먹는게 가장 좋은 방법인듯 합니다 ㅎ
여기에 운동까지 더하면 금상첨화겠죠 ^^ ㅎ 살 쭉쭉 빠지시라고 추천드리고 갑니다.
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2017.09.03 12:10:06 *.7.59.158
2017.09.03 18:33:18 *.84.168.234
전 부산에서 10월에 부산하프마라톤 달립니다..멀리서나마 응원합니다 ^^
2017.09.03 19:00:32 *.7.59.158
2017.09.04 00:45:53 *.62.172.25
2017.09.04 12:33:28 *.222.52.130
저는 하프 준비하다 부상 당한적 있어서 ... ㅎㅎㅎ
뛰는것도 자세교정을 받아야 안다치죠... 잘못된 자세 = 부상..
10+1km!
저도 안다치고 완주하는게 목표죠!