[묻고답하기 이용안내]

묻고답하기

글 수 254,003

허벅지 질문입니다

조회 수 638 추천 수 0 2017.12.14 22:03:55
올해처음보드탐 *.32.70.85
홀로 독학중인 보더 입니다

다름이 아니라 제가 체력은 엄청 자신 있는데 한 두 세시간 타면

허벅지가 터질라 하는데 그리고 슬롶을 원런에 내려 오는 경우가 없네요.ㅠㅠ

주로 카빙 하고요 다른분들도 허벅지 터질려고 하나요?

아 전향 36 30 이구요 덕때는 이정도는 아니였구요

잘못타고있는건가요??
이 게시물을
엮인글 :
목록

간튜닝

2017.12.14 22:29:03
*.33.180.43

저는 예전에 허벅지가 터질라하면 프레스 잘 주고 있겠구나 했는데.. 요세는 관광이라 아프질 않네요.ㅜㅜ 관절이나 힘줄이 아프거나 땡기면 문제인데 근육은 버닝되는거라 괜찮은걸로 알고있는데..전문적인 지식은 아닙니다.. 5부나 7부 컴프레션 입으면 허벅지가 덜 피로해지더라구요.

올해처음보드탐

2017.12.14 22:31:04
*.32.70.85

아 그렇군요 관절 힘줄은 전혀 문제 없어요 ㅋ

감사합니다 답변

vitaminc12

2017.12.14 23:58:02
*.36.139.173

허벅지가 양쪽다 그런건가용? 아님 한쪽만??

ymca

2017.12.15 00:06:08
*.99.17.151

두세시간 대단하세요~~  전 빡시게 두세번타면 허벅지 경련일어날라합니다 ㅋㅋㅋㅋ


0.1톤 클럽이라

nbg157

2017.12.15 00:40:16
*.117.198.148

전향연습때 우측허벅지 너무 힘들어 전향포기하구 노말스탠스 잡으니 너무 행복

고구매

2017.12.15 03:07:44
*.111.2.151

슬롶을 원런하면 한번만 타도 아프실거 같은데요?...

하하호

2017.12.15 10:25:42
*.114.22.71

부츠를 뭘쓰시나요 말랑한 부츠는 피로감이 크죠..

모모랜드

2017.12.16 02:10:33
*.39.141.88

그래서 보드가 원래 두세시간만 타는걸 추천드립니다. 그이상타도 체력이 안받쳐주고 집중력이 떨어져서 오히려 안좋은 습관이 몸에 밴다고하더라구요~
주간에 두세시간타고 식사나 티타임등 충분한 휴식후 야간에 또 두세시간타고.. 이러는게 제일 잘~타는거라고 했어요 ^^
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜sort 조회 수
공지 [묻고답하기 게시판 이용안내] [8] Rider 2017-03-14 84876
184183 데페 타입알158 길이 질문드려요 [2] 배워야지 2017-12-15 529
184182 오클리고글 함 봐주세요 [5] 9할타자 2017-12-15 477
184181 웰팍 인라인스키나 슬레이드독 대여 [1] 초간지민이 2017-12-15 996
184180 여러분이 생각하기에 풀상주는 어느 스키장이 괜찮나요? [13] 두근두근 2017-12-15 760
184179 힐에서 리버스 카빙 [3] boro 2017-12-15 749
184178 장비조합...좀 봐주세요. [3] HSEmanager 2017-12-15 333
184177 곤지암 슬로프 질문좀할께요. [6] 포동이희동이 2017-12-15 514
184176 다리미 온도설정에 대한 질문입니다 file [3] 알꺼업서 2017-12-15 577
184175 테크니컬 라이딩 부상위험의 관한 질문좀 하고싶습니다 [3] 평택성광 2017-12-15 792
184174 혹시 지산 스키장 라면집 위치랑 영업시간 아시는분? [5] 2공장메인트 2017-12-15 480
184173 오비오 아노락 질문이용 [2] zinnia 2017-12-15 540
184172 요넥스 시막 질문이요! [2] 바주몽 2017-12-14 948
184171 단어가 헷갈려서요 원천리스타 2017-12-14 272
184170 여자 바인딩 추천 해주세요!! [4] 보더로라 2017-12-14 266
184169 보드복 물빠짐? [4] Icesnow 2017-12-14 422
184168 무주. 렌탈&레슨 괜찮은 샵 추천 좀 해주세요. [5] Mr.꽁 2017-12-14 537
184167 16/17 카레타 팬츠 사이즈 문의 머프의사랑 2017-12-14 259
» 허벅지 질문입니다 [8] 올해처음보드탐 2017-12-14 638
184165 저 조금 창피한 질문인데 라이딩할때 손 피고하시나요? [15] Houser-J 2017-12-14 964
184164 왁스 화장실에서 제거해도 치우기 쉽나여? [17] Hextech 2017-12-14 705
쓰기... 목록
  • 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)