작년까지는 뒷무릎을 앞무릎쪽으로 집어넣으면서 모아타라는 의견이 많았습니다만...

최근에는 굳이 그렇게 어거지로 넣을 필요는 없다는 의견들이 많이 나오고 있습니다.

다만 전향을 하고 골반이 최소한 앞발 각도만큼 열린 상태에서 상체를 숙이며 다운을 넣으면 어느정도는 자연스럽게 모이는 것이 일반적인 신체구조상 정상이죠~^^;

그 이상으로 과도하게 모으려는 것은 글쎄요... 통증이 없고 프레스 주는 것에 도움이 확실히 된다고 느끼면 모르겠으나... 아픔을 참고 모을 이유는 없다고 생각해요~ 지극히 개인적으로는 ㅋㅋㅋ 저는 모으면 다리가 후덜덜거리면서 모이기도 전에 털림;;; 근데 제 친구는 거의 뒷무릎에 앞다리가 걸쳐앉는 느낌까지도 모을때가 있음;;;

아마도 발목이 아프신건... 어거지로 무릎을 넣으시려고 하다보니 발목을 쓰시거나 후경이 들어가면서 뒷발에 하중이 집중되어 그렇지 않을까 싶어요.

뒷발만 3~6도 더 안쪽으로 옴겨보시는건 어떠신가요?

전 양발 차이를 9도로 하니 통증이 사라졌습니다 무릎 통증 이였지만요

일부러 그럴실필욘없습니다.

인체구조상 나오는 자세는 어쩔수없습니다만

자세를 만들려고 뭘더 비틀고 넣고 돌리고 그런건 없어요

무릎을 모을라고 억지로 하는것보다 골만을 돌리면 자연스레 따라오는 뒷무릎이 보일꺼에요 평지에서 바인딩 각도로 서보시고 골반돌리시고 살짝 앉아보세요 

모은다기 보다 뒷무릎이 자연스럽게 앞으로 가게 되어서 그렇게 느껴지는게 더 크지 않을까 싶으내요... 물론 상체를 더 오픈하려고 하다보면 바인딩 각도 이상 몸을 더 비틀어야 하니 관절에 무리가 갈 수도 있습니다.

저도 궁금했떤건데 감사합니당 ~질문해주셔서~

골반을 굳이 더 열 필요도 없습니다...

골반 열린 각도는 뒷발 각도에서 크게 벗어나지 않는게 좋구요...

무릎또한 과하게 앞발쪽으로 모으지 마시고... 뒷발 바인딩 각도에서 크게 벗어나면 무릎과 발목에 무리옵니다...

특히 토턴에서 털리면 본문에서 이야기한 뒷발 바깥쪽 인대를 다칠수있습니다.

의도적으로 모은다기 보다는 노즈 걸고 로테이션 하면 뒷 무릎은 저절로 따라 옵니다. 힘을 줘서 억지로 넣는 경우에는 뒷쪽 무릎 외측에 부상이 올수 있습니다.

저는 억지로 모은다기보다 고관절을 누르면 자연스럽게 뒷무릎이 따라 들어오게 되는 것입니다.

뒷발 각도를 조금 더 줘보시면 억지로 넣는느낌이 아니라 저절로 골반열면 무릎이 붙을거에요

노즈를 걸기전에, 골반을 뉴트럴 포지션에서 조금만 여시면서 조심스레 다운을 하면 자연스레 모인다

고 괴수분들이 그러시던데요.