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안녕하세요!
나비스 턴 자세 연습하는 동영상입니다
거북목이 심해서 그런지 자세가 너무 엉성해서요
턴 시작할 때 전경을 주려고 노력했고,
다운 줄 때는 무릎을 굽히면서 허리는 편 상태를 유지하려고 했습니다
자세가 왜 이렇게 엉성할까요?ㅠㅠ
다운을 더 주면 무릎이 굽어지면서 엉덩이가 뒤로 빠져서 이상한 것 같더라구요..
엉덩이 안 빠지면서 무릎 굽히는 건 저게 최대인 것 같은데...
고수님들 혹시 팁 있으면 알려주세요ㅠㅠ
스탠스는 15, -15입니다
저도 리키님(이기영 프로님)같은 자세로 슬라이딩턴을 하고 싶어요...!
1. 상체로테이션 실종...
2. 업다운 실종...
3. 전경?? 계속 중경인데요...
그냥 비기너턴이네요....
과감하게 상체로테이션을 사용하시고... 업다운은 응가마려울때 변기에 앉는다는 느낌으로 무릎이 직각될때까징 접는다는 느낌으로다가 다운주시고...
지금 레벨에서는 전경, 중경, 후경은 의미없어요... 그냥 BBP 유지하세요...
순서는 엣지체인지 > 상체로테이션 > 폴라인 이후 과감한 다운....!!! > 업 > 엣지체인지...
너비스턴은 자세도 중요하지만... 첫째도 리듬감... 둘째도 리듬감입니다...
다운줄때 확실하게 엣지 박힐수있게 하시고...
위에 깃쫄깃쫄님이 링크한 박정환님 영상보고 따라하시면 됩니다...
이건 너비스턴이 아니고 비기너턴이에요
느끼시는 그대로 업다운이 거의 없다 시피 합니다