|
| [헝그리보더닷컴 이용안내] |
글 수 221,369
아킬레스건 염이 생겼네요
병원가서 약 4일치 지어서 오늘 아침 마지막 약을 먹었고
계속 맨소래담 젤 발라주고
등산도 안가고(비가와서 못간거지만;;;)
술도 안먹고
어쨋든 오늘이 약이 끊나는 날인데
내일쯤 스트레칭을 해봐야겠어요
증세가 심하지는 않았는데
걷거나 뛸수 있어요... 근데 바닥에 있는 물건을 주을때 아킬레스건이 스트레칭되면서 화끈한 고통이 발뒷금치에 생기더라고요
내일 한번 스트레칭 해볼람니다... 요근래 계속 조심해서 안아픈건지 아니면 약이 효과를 본건지
의사샘에게
인터넷에 보니까 아킬레스건염은 한번 걸리면 안낫는다던데 안낫나요?
물었었는데 후회됩니다
음식점에서
여기 음식 맛있어요? 라고 물은거잖아;;;ㅎ
내일 스트레칭 해서 테스트를 할까
그냥 안건드리고 최대한 버텨볼까
생각중입니다 ㅋㅋ
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
충분히 휴식하는게 좋지않을까요?
겨울이 얼마 안남았습니다!!!!!