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글 수 221,304

유연성이 진짜 제로네요 ㅠㅠ

조회 수 1112 추천 수 2 2018.10.10 08:16:33
훈스타 *.62.10.63
오랫만에 스트레칭을 했는데..

20대 나이에 몸뚱아리는 70대 수준이네요..

다리 찢는게 90도가 한계고

가만히 서서 몸을 숙이는게 발목조차 잡기가 버겁...

보드타다가 한번 크게 사고날 삘이에요 ㅠㅠ
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알라코코

2018.10.10 08:18:10
*.7.51.124

차근차근 준비하시길요!

빈병팔아보딩

2018.10.10 08:18:53
*.26.204.2

20대나이 부럽네여

캡틴아메리카

2018.10.10 08:20:46
*.39.141.187

햄스트링 스트레칭 하시라고 ㅊㅊ

왕초보가족보더

2018.10.10 08:28:37
*.125.42.102

일단 나이가 모든걸 해결해줄겁니다...


40대에... 배땜에 꼬.. 아니...발가락 안보이고...

허리는 디스크땜에 관리중이고...

골감소증에~~~ 유연성은 님과 유사한 저도 있답니다~~~ ㅋㅋㅋ

야구하는토이

2018.10.10 09:11:08
*.33.228.2

나이가 부럽네요.

찡긋

2018.10.10 09:14:53
*.221.112.67

유연하지 않아도 20대였으면 좋겠습니다 ㅠ

喜㔪

2018.10.10 10:11:55
*.59.24.224

40대인 저에겐 그저 전부 부럽네요..ㅠ

보더동동

2018.10.10 11:16:15
*.247.248.10

철도 씹어먹는다는 20대 ㄷㄷㄷ

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