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저번주 목요일날 일어나는데 갑자기 왼쪽 날깨뼈부근으로 엄청 아픈겁니다 ㅜㅜ;
그때 담이 온거 갔아요~ 그래서 그날 바로 한의원가서 침을 맞았는데 어느정도 목도 돌아가고 괘안아진거 같더라구요..
한번 더 치료받을까하고 토요일날 가서 치료받고 왔는데 왠걸 목쪽으로 넘 아픈겁니다..
아마 목으로 담이 넘어간듯..
주말내내 넘 아프고 지금도 상태가 넘 않좋아요.. 목을 제대로 돌릴수가 없으니 통증은 엄청 심하고 그러네요..
한의원 두번가서 별 차도가 없는데 정형외과 가야 되나요? 뿌러진것도 아닌데 음 사진상 나올리도 없구..
어찌해야할지....
어디로 가서 어찌 치료해야될까요? ㅜㅜ
- 강촌 곤지암 대명 무주 베어스 웰리힐리 스타힐 알프스 양지 오크밸리 용평 에덴밸리 지산 하이원 휘닉스 O2(서학)
손 깍지끼고 머리 위로 쭈~욱 뻗기,
턱 최대한 뒤로 잡아당기기,
등의 스트레칭을 하니 좀 낫더군요.
뭐.. 계속 물리치료 받는거 말고는 방법이 없는거 같습니다.ㅎㅎㅎㅎ
지난주에 보드 타고 담이 심해져서, 일주일째 고생해서 잘 압니다. ㅎㅎㅎ