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작년에 사이드 슬립하고 한번하고 올해는 열심히 해서 비기너턴까지 배웠는데요


넘어질때 엉덩이가 넘아파요..


보호대 요비트 일체형쓰고있는데요


뒤로넘어질때 골반뼈  아랫부분만 찍혀서 그부분이 심하게 멍들고 멍울이잡히네요


보호대가 제 체형이랑 안맞는건지 아니면 제대로 보호를 못해주는건지 제가  잘못넘어지는건지 알수가 없어요..


사진상 동그라미 친 부분 오른쪽만  그렇네요..


다 나을려고하면 주말이 돌아와서  또 퉁퉁붓고 도돌이 표입니다..


한번저러고나면 바로 팅팅부어서 맨바닥에 잘앉지도 못해요.. ㅠㅠ


보호대 바꿔야되는건가요?

첨부
엮인글 :

raindrop99

2019.02.13 13:44:42
*.114.22.146

3만원짜리 보호대는 요비트이던 뭐던 모두 비추드리구요..


엉덩이 보호대, 상체보호대 는 파워텍터입니다. (슬림형은 비추)


트릭하시면 상체보호대 필히 추천드립니다.


무릎,  팔꿈치 보호대는 지폼입니다. (매우 추운날에는 딱딱해지면서 보호력이 줄어드는 단점은 있습니다)


그외 무릎 인대 등의 보호를 위해 에너스킨이나 잠스트 JK7 보호대 등 같이 착용하시면 좋습니다 ^^


아 손목보호대 빠졌네.. 이것도 필수에요~


달콤망고

2019.02.13 14:19:07
*.165.91.91

감사합니다~

준프로_875823

2019.02.13 14:14:22
*.174.241.186

요비트는 패션에 치중하는 의류가 전문이라 아무래도 기능성은 부족해 보입니다. 바꾸시는거 권장합니다. 전 엑시트 추천합니다.

달콤망고

2019.02.13 14:19:23
*.165.91.91

엑시트 한번 살펴볼게요 감사합니다~

망이댜

2019.02.13 14:31:40
*.10.206.187

엉보 파텍쓰는데  넘어지면 물론 충격은 있지만 저정도는 아닌거같아요 엄청 안정감있습니다 .

욘족

2019.02.13 15:09:56
*.120.171.67

넘어지실때 엉덩이가 그대로 바닥으로 낙하하면서

상당한 하중으로 바닥에 받치는거 같습니다.


보호대도 중요하지만  쪼그려앉듯이 넘어지는 동작을 꾸준히 연습하시는것도

도움이 됩니다.

Crencia

2019.02.13 15:24:07
*.211.88.240

보호대도 중요합니다만, 넘어질때 어떻게 넘어지냐가 제일 중요합니다.

충돌로 인한 말그대로 눈 깜짝할새 수준으로 넘어지는것 아니면, 넘어진다 싶으면 주저앉듯이 넘어지는 연습을하셔야

부상 방지에 도움됩니다 . (제 경험상~ ㅠㅠ)

눈위의미사일

2019.02.13 18:35:31
*.102.128.35

보호대가 모든 충격을 해결해주지는 않지만 파텍 추천드려요.
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