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스케이팅 시 고관절 통증 문의

조회 수 416 추천 수 0 2019.03.13 21:52:12
용인_배고픈병아리 *.147.70.57
안녕하세요
오늘도 많은 것이 궁금한 보린이 문의올립니다.

단거리 이동 시, 일반적으로 스케이팅으로 이동하는데요.
저는 구피지만 왼발을 묶고 스케이팅 하는게 익숙해서 그렇게 하는데, 가끔 고관절이 심히 아파올 때가 있습니다.
어떨때는 너무 아파서 걍 풀어서 들고가기도 하구요..(라이딩 시에는 통증이 전혀 없습니다)

혹시 스케이팅 자세(?!)가 나빠서 그럴까요..
아니면 스트레칭을 더욱 가열차게 해야할 지..

저처럼 고관절이 아프셨던 분이나 해결책이 궁금합니다 ㅠㅠ

감사합니다!
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WKD주민

2019.03.13 22:03:31
*.62.203.217

같은 구피로서 반가워요
저같은 경우는 앞발의 각을 많이 돌리던가 골반을 많이 돌리면 무리가 오더라고요

용인_배고픈병아리

2019.03.13 22:39:26
*.147.70.57

반갑습니다!

말씀들어보니 저도 앞발이 약간 뒤로 꺽여서 골반이 비틀어진건 아닌지 의심되네요 ㅠㅠ

부자가될꺼야

2019.03.13 22:20:03
*.214.204.207

앞발 반딩각에 따라 다르지만 뒷발이 토우에서 스케팅 할수도 있고 힐에서도 할수 있잖아요 좀 거리가 되면 번갈아가면서 해보세요 

용인_배고픈병아리

2019.03.13 22:40:44
*.147.70.57

저는 토우로 하면 자세가 굉장히 불안해져서.. 99.9% 힐로 하는 편입니다.

조언 감사합니다!

오이국

2019.03.13 22:30:34
*.34.118.167

저도 구피인데 똑같은 고민하고 계시네요ㅠㅠ 저도 왼발 스케이팅하고 리프트 타다가 발목이 아파서 데크 들고타고 그래요.... 저는 6/21 각도로 타고있습니다

용인_배고픈병아리

2019.03.13 22:41:15
*.147.70.57

저랑 거의 비슷하시네요 ㅠㅠ

저도 5/20 으로 타고 있습니다.

참치에마요네즈

2019.03.13 22:36:21
*.74.67.131

저도 구피인데 왼발에 걸고 스케이팅해요.
다른사람들이랑 간섭있는게 불편해서 하다보니 거꾸러 하네요.
요새 전향 배우는데 왼발이 24도라 이마저도 힘들어서 우째야하나 싶어요. 고관절 아픈거 보다 오른발로 무릎틀어서 하라는데 잘 안되더라고요
ㅜㅜ

용인_배고픈병아리

2019.03.13 22:42:45
*.147.70.57

왼발이 24도인데 왼발 스케이팅; 대단하시네요;;

전 겨우 5도인데도 죽을 맛인데... ㅠㅠ

크날두

2019.03.13 22:55:14
*.169.58.242

저는 오른발 잡이 구피인데.....

왼쪽 스케이팅이 안되서 구피로 스케이팅 그냥합니다...

그래서 리프트 타면 가장 자리만 타게되네요.. ㅠㅜ

전일권

2019.03.14 09:42:01
*.214.58.72

무리가 갈것같은데요...

묶인 발의 앞꿈치가 뒷쪽을 보고 있는거나 마찬가지인데...

스케이팅을 그냥 구피로 하시는게 어떨까 싶네요...

용인_배고픈병아리

2019.03.14 10:06:53
*.223.23.181

네 익숙치 않다보니.. ㅠㅠ
감사합니다. 연습해야 겠네요.
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