타박상이거나 무릎쪽 인대가 놀란거 아닐런지요?

파스 부쳐서 호전되지 않으면 병원 가보는 것이 -ㅅ-a

저랑 증상 같으시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혹시 점프 후 착지 같이 무릎으로 충격을 받아내야하는 동작에서는 안아프신지??

전 계단 내려갈때랑 뛸때도 통증이 있어서 힘드네요 ㅠㅠ

암튼 병원가서 엑스레이 찍고 별 제랄을 떨어봐도.. 의사는 인대만 주절거릴뿐..!!

딱 떨어지는 대답을 안해줍디다..

일단 당분간 무리한 운동은 피하세요.. 그게 제가 하는 최상의 방법입니다 ㅠㅠ

저도 그렇게 아픈적이 있었는데요..아마도..무릎쪽 인대가 순간적인 충격으로 인해 놀란것 같네요..

깡통팩님 말씀대로..무리한 운동 피하시구요..

스트레칭등..가벼운 운동으로 놀란 부위를 진정시켜 가야 할 것 같네요..

그럼..안전 보딩 하시구요..

1주 정도 조심하시면 점점 괞쟎아 질거라고 생각됨[무리하게 움직이려고 하지 마세요]

전 이런 상황에서 1.2주일 지내보고 나이질거 같지 않으면 병원 가려 했지만 점점 좋아 지더군요.

답변들 감사합니다~ 크게 걱정할 정도는 아닌것 같네요 ^^

하루 지나고 나니 강한통증은 없고, 돌릴떄마다 살짝 누르는 느낌정도네요.

일단 일주일정도 경과 지켜봐야겠습니다. 일요일날 스키장 갈 계획이였는데 못갈수도 있겠네요. ㅜ.ㅜ

일단 ㄱ병원가세요  안그러면 그 고통 평생 안고 갈수있습니다.

그래도 병원가셔서 엑스레이도 찍어보고 진단만이라도 받아보세요..

몸이라는게 당장 티가 안나더라도, 나중에 크게 아프실 수 있습니다.

저도 마라톤을 하면서 무릎에 통증이 왔었는데.

안뛰면 괜찮고 운동시작하면 아프더니,

보드 몇일 빡세게 타니까 고질병으로 또 나오고 있습니다. 속병이 더 고생인듯요

돈 조금 아끼다가 나중에 완전 거덜날 수 있습니다.

길게 보시고 심사숙고해서 판단하셔야 후회없습니다. 병원에 가 보실 걸 권합니다.

무릎은 전방십자,후방십자 좌측인대 우측은대 총4개로 되어있습니다..실제 십자인대파열시에만 수술을해야하고요

좌우측 인대는 완전파열이 되지않고서는 수술을하지않고 반깁스 보통6주정도합니다

재가봤을대는 인대파열정도는 아닌거 같네요...그냥 일반적으로 말하는 염좌로 생각듭니다

그리고 가끔 통증없이도 십자인대 파열되는사람도 있습니다.무릎인대는 MRI촬영으로만 확인이 가능합니다(약 50만원대)

마릎인대가 불안한상태에서 사람이 지속 활동시 연골이 달게되어 결국 퇴행성관절염으로 이어집니다

인대가 불안정하다 싶으면 무조건 쉬어야합니다...

그리고 요즘은 인대재생주사라고 프롤리 테라피라는 주사가 있습니다

원래는 운동선수들 인대부상시 빠른회복으로 사용하는건데 요즘은 조금큰병원 재활의학과 있는곳이면

프롤리 테라피 주사를 맞을수가 있습니다 가격은조금 비싸나 인대의 회복력이 월등이 차이가납니다

인대 파열부위에 고농도포도당과 우리몸의 단백질성분인 콜라겐을 주입시켜 인대를 빠르게 회복시키는역활입니다