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보더라면 필수
보딩전 각 2알씩 근육이완 과 진통제
보딩은 약빨입니다.
시즌은 짧기에.. 최대한 빠르게 텐션을 올려야합니다.
경사는 오픈 시기가 있기에. 고통이라도 빨리 몸에 적응시켜야 합니다.

라라이더

2019.11.26 02:43:16
*.230.66.63

굇수분이 그러시면 보린이들은 어찌하나요 ㅠㅠ

Teamrespect염종윤

2019.11.26 06:51:36
*.165.109.168

괴수분들은 근육이완제~


우리 보린이들은 타박상 치료제~


^^ㅋㅋㅋ

돈까스와김치찌개

2019.11.26 08:09:42
*.33.164.145

아닙니다..타박상이 느껴지지않도록 하기위해 진통제를ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

돈까스와김치찌개

2019.11.26 08:10:42
*.33.164.145

통증에..장사없습니다..ㅠ ㅜ 풀도핑..해야합니다..
약쟁이 세계로 입문하셔요...ㅜ

라라이더

2019.11.26 08:29:42
*.230.66.63

약쟁이요? 울 지으니가 음악을 들어보라했는데 ㅠ

보정동보더

2019.11.26 07:19:18
*.70.14.245

풀도핑은 필수죠 ㅜㅜ

돈까스와김치찌개

2019.11.26 08:08:52
*.33.164.145

역시 약을 아시는분ㅋㅋㅋㅋㅋ

진데렐라는어려서

2019.11.26 07:34:58
*.38.51.173

저만 약빨고 타는게 아니였군욬ㅋㅋㅋ 개장빵때부터 허리부여잡으면서 진통제에 파스에 근육이완제까지 먹으면서 타고있는뎈ㅋ

돈까스와김치찌개

2019.11.26 08:08:11
*.33.164.145

역시 보더십니다!ㅋㅋㅋㅋㅋ

그만좀질러라

2019.11.26 07:54:39
*.62.178.188

저는 제로정...ㅎㅎ
초보지만 근육통은 어쩔수 없네요...

돈까스와김치찌개

2019.11.26 08:07:56
*.33.164.145

제로정 보다 쎈게 있더길래 덥석ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지긋한..
근육통....

그만좀질러라

2019.11.26 09:26:37
*.62.178.188

아핫~~!! 그럼 일단 스크랩을 해봅니다

수용성

2019.11.26 08:39:12
*.223.27.35

아미노산제 보딩 전후로 드셔서 젖산 잡는것도 근 회복에 좋습니다. ㅎㅎ

돈까스와김치찌개

2019.11.26 09:19:17
*.33.164.145

역시 고수님들이...계시네요! 참고하도록 하겠습니다!!

Anania

2019.11.26 08:42:32
*.248.227.186

약 먹고 보드타고 저녘엔 술먹고 코스가 이게 정석인거죠.

돈까스와김치찌개

2019.11.26 09:24:53
*.33.164.145

역시 같은 코스이시군요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

E-go

2019.11.26 08:52:32
*.108.108.254

진통소염제만 드십시요!^^

돈까스와김치찌개

2019.11.26 09:19:33
*.33.164.145

네....ㅠ ㅜ...

하이원광식이형

2019.11.26 09:11:59
*.131.159.86

소염 진통제 먹고 탈정도로 빡시게 타시는군요

ㄷㄷㄷㄷ 허벅지 좀만 아파도 이제는 주저 앉아서 쉬어야 하네요 ㅜ.ㅜ

돈까스와김치찌개

2019.11.26 09:23:31
*.33.164.145

ㅠ ㅜ 힘내십쇼!! 뭔가 시즌이 자꾸 짧아지는 느낌이라..
탈수있을때 열심히 타야겠다라는 생각이 듭니다..ㅠ

꼼꼼냥이

2019.11.26 09:18:17
*.221.88.202

아푸지마세요~ 저도 어제 발톱에 고름 짜내고 ㅠㅠ 약 먹었어요 ㅠ

돈까스와김치찌개

2019.11.26 09:20:18
*.33.164.145

어휴.. 생각만해도...아프네요..ㅠ ㅜ 얼른 쾌차하셔요....
하필..발이라니..ㅠ

어드반84

2019.11.26 09:25:22
*.220.217.246

이분 약물검사좀 해야겠어요 ㅋㅋㅋ

돈까스와김치찌개

2019.11.26 09:42:13
*.33.164.145

같이 검사하면 둘다 걸릴것 같은데요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어드반84

2019.11.26 09:47:58
*.220.217.246

어허 왜 같이 하시죠 전 깨끗합니다!!!!!

Ellumi

2019.11.26 10:02:41
*.81.64.11

약을 먹어야 할 정도로 빡세게 탄 적이 없어서 제 실력이 이런가 보네요...ㄷㄷㄷ

아무 이유없이 그냥 약이라도 먹어봐야 되나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

돈까스와김치찌개

2019.11.26 13:00:53
*.33.164.145

운동엄청 열심히 하시잖아요.........

Ellumi

2019.11.26 13:02:21
*.39.131.254

음...어...그게...솔직히....요즘 잘 안갑니다ㅋㅋㅋㅋ

돈까스와김치찌개

2019.11.26 13:05:49
*.33.164.145

운동으로 만들어진 피지컬을 보드에 잘 접목 시키면
더할나위 없으실것 같습니다!ㅋㅋ

Honneybee

2019.11.26 10:14:57
*.62.175.81

미리준비해야하나 벌써부터 걱정됩니다.

돈까스와김치찌개

2019.11.26 13:07:13
*.33.164.145

미리 준비하시면 분명 큰도움이 되실겁니다ㅋㅋㅋ

제이케이

2019.11.26 10:18:36
*.223.39.237

약빨로 타는분들이 많은지 몰랐네요....

이런분들은 슬로프에서....추..ㅂ...은 아니고 저도 나이가 있으니 알아 봐야 겠군요 ㅎㅎ

돈까스와김치찌개

2019.11.26 13:06:47
*.33.164.145

비시즌엔.. 병원하고 약은 갈일도 먹을일도 없는데..
시즌엔.. 어쩔수가..없더라구요..ㅠ

꼬옥미남

2019.11.26 10:57:10
*.235.8.3

정말 이젠 약이 필수...네요!!
아...내다리ㅜㅜ

돈까스와김치찌개

2019.11.26 13:04:39
*.33.164.145

비시즌엔 병원 약 일절 관계가 없는데 시즌에만 자주 방문 섭취하고 있습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

히야시스

2019.11.26 11:00:38
*.27.51.169

역시 이집도 다름 없군요 ㅋㅋㅋㅋ저는 오늘로서 끅뽀옥~

돈까스와김치찌개

2019.11.26 13:03:30
*.33.164.145

다를게 있겠습니까ㅋㅋㅋㅋ다..무섭고..다..아프죠.ㅠ
빨리 쓰리 돌리셔야죠 후기 기다리고있습니다ㅋㅋㅋ

꿈을꾼후에

2019.11.26 11:49:10
*.129.103.150

안되던 카빙을 양말 탓 하고있었는데 양말이 아니라...
약을 안먹은거였군요! 정보감사합니다....약 사러 가야겠어요...

돈까스와김치찌개

2019.11.26 13:02:45
*.33.164.145

이제 용기백배.. 역시.. 버프를 받아야합니다.ㅋㅋ
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