[헝그리보더닷컴 이용안내]

은 바로 평소에 운동입니다.

 

운동도 안하고 보드타니

 

목도 아프고,팔도 아프고

 

회복하는데 이틀이나 걸리네요.

 

겨울철이라 운동하기도 좀 못한데

 

여튼 평소 운동좀 해서 살도 빼고 건강해 지렵니다.

 

 

 

 

 

 

지금 시간부터 일요일까지 자게는 정전 ..

엮인글 :

왼손

2010.12.17 21:53:54
*.130.129.210

아니에요 전 당직이라 허전하고 뻥뚫린마음을 달래며.....맥주나 한잔해야겠어요 ㅋ

웃으며살자^^

2010.12.17 21:55:43
*.26.125.123

스트레칭이요~

who?

2010.12.17 21:57:20
*.234.217.29

보드타기전 해야할일

화장실가기^^

성깔보더

2010.12.17 22:01:15
*.109.255.57

보드타기전 해야할일 코 청소....

보드타면코나와님 나와주세요~

이거슨 코나와님 소환 댓글?

바디 팝

2010.12.17 22:12:00
*.154.208.194

술한잔 먹으면..고통 끝..ㅡㅜ..

김대리

2010.12.17 22:28:14
*.101.152.209

쉬야에 한표요~ ㅎ

후룸라이드

2010.12.17 23:03:00
*.139.185.149

저도 헬스좀 다녀야겠다고 생각하고있었어요 ㅎㅎ

운동합시당

치명적매력 꼬지

2010.12.18 00:38:40
*.138.173.22

평소에 근육운동을  좀 해둬야 보딩후 목, 허벅지 뻐근함이 덜하더라구요~

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 [자유게시판 이용안내] [61] Rider 2017-03-14 43 223189
8662 보드 살림꾼 [1] 키엔 2010-12-17   331
8661 kbs1 뉴스라인 .. 2010-12-17   424
8660 드디어 내일 용평으로!!! [2] 적이다.. 2010-12-17   288
8659 치킨값 16,000원이 과연 비싼걸까용?... file [17] 벼랑끝 2010-12-17   1195
8658 황당 사건....빨간 치마의 그녀...ㅡㅡ^ [8] 썰매로카빙턴 2010-12-17   1146
8657 야호 ! 허리 아픈거 다 나았어요 ㅋㅋㅋㅋ [4] 후룸라이드 2010-12-17   302
8656 새벽에 신림에서 사당까지 가는 방법은 택시뿐인가.. [6] 아차차 2010-12-17   1281
8655 헐 방금 VJ특공대에.... [3] 멍멍아야옹해! 2010-12-17   1100
8654 심철타러가는길.. 김대리 2010-12-17   303
8653 챔프전 16강 대진표 확정요... [8] 바디 팝 2010-12-17   487
8652 휘팍 가는길 [1] 휘팍 2010-12-17   345
» 보딩하기전에 꼭해야하는것 [8] 道를 아세요... 2010-12-17   885
8650 아오 지금 베어슨데 ㅋ [4] 곰아저씨 2010-12-17   461
8649 묻지마 살인......... 허허... [4] 잠원동보더 2010-12-17   722
8648 휘팍가는길... [2] 아사히 2010-12-17   424
8647 내일 비발디 가는데요.. [9] 메이 2010-12-17   360
8646 12월 17일 베어스 평일 오전보딩 천국을보고왔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [5] 표돌v 2010-12-17   633
8645 지금 인터넷 방송으로 원빈 신민아와 함께하는 티오휑 클럽파티 ... [8] 주현이 2010-12-17   518
8644 내마음이 내마음대로 움직이지않아요 [6] 왼손 2010-12-17   368
8643 하이원을 향해 돌격!!! [1] King™ 2010-12-17   293