안냐세요.
현재 덕스탠스로 타는 중인데 요즘 전향 카빙이 멋있어보여서 바인딩 돌려볼까 고민이었는데요.
근데 전향이 무릎에 무리가 많이 간다고 다들 이야기하시는듯 해서요.
전 왼쪽 무릎이 상당히 안좋아서 보드 하루타면 일주일정도는 쉬어줘야합니다.
이상태로 전향각으로 넘어가면 무릎에 부담 많이갈까요???
그렇다하면 그냥 덕으로 계속 타려구요.
무릎에 전방 십자인대 재건술과 반월상 연골 90% 절제하고, 연골 이식한 다음 올해가 3시즌째 45 36 극전향각으로 보드 타고 있습니다. 칼을 무릎에 3번 댔는데 잘 타고 있습니다.
올바른 자세로 올바르게 배워야 한다고 생각합니다. 원포 받는 식으로 보드를 배워왔지만, 자세를 생각할때 최우선적으로 무릎을 생각하는게 중요했던 것 같습니다. 제일 좋은건 강습입니다만! 본인의 바인딩 각도 이상, 이하로 무릎을 집어넣거나 벌리지 않으면 아팠던 일은 없었던 것 같습니다.
또한, 허벅지와 종아리, 장딴지의 근력 및 근지구력도 대단히 중요합니다. 알고 계시겠지만요!! 보호대는 무조건 힌지 있는걸로, 뮬러 힌지드나 맥데이비드 힌지드를
추천 합니다.
괜찬다고 생각해요~~
스탠스조절하고 바인딩각조절하고 하다보니
매일타도 무릎은 안아프네요 허벅지 종아리가 미치지만요 ㅠㅠ