개인적으로 아킬레스건이 짧은지 모르겠으나 어렸을때부터 쪼그려앉을때 뒤꿈치가 안 닿습니다.

예를 들면 스쿼트자세를 못합니다. 스쿼트자세를 하려면 허리를 90도로 꺽고 궁둥이를 쭉 뺴야 합니다.

그럼 허리나가서 스쿼트 자세를 못해요.. 그래서 머신을 이용해서 스쿼트를 하는데..

또는 와이드 스쿼트 자세를해야합니다. 다리르 1미터정도 벌려야 스쿼트자세가 됩니다..

진짜 별의 별 짓거리를 다해봤습니다. 병원도 가보고 스트레칭도 해보고ㅋㅋㅋ 안됩니다.. 젠장.. 누군 늘어난다 하는데

직업도 몸쓰는 운동이라 헬스장 항상 다니면서 스트레칭 꼭 하는데.. 안됩니닼ㅋㅋㅋ

(진짜 1년 넘게 종아리 늘리기 골반 열어주기 다해봤어요..)

본론으로  보드를 탈때 전향 뒷발 뒤꿈치 안뜨신가여?? 제가 몸이 저주받아서 그런가.. 고각 주시는 분들 궁금합니다.

 남들은 이정도 구부려도 안뜨는 뒤꿈치가 저는 뜨고.. 후.. 뒷발 뒤꿈치를 닿게하려면 앞에서 얘기햇던거와 같이 엉덩이가 많이 빠지는데 ㅋㅋ

저와 같이 쪼그려 앉을댸 뒤꿈치 안닿는분들 있으신가여??

이해가 되기 편하게 사진을 올려봅니다..ㅋㅋ 제가 남자사진 같은 경우에요 ㅋㅋㅋ