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가까이 붙은 보더분 피하다가

범프에 엣지걸려 앞으로 넘어졌는데...


오랜만에 느꺼보는 전신 근육통에 짜릿하네요...

눈 좋을 때 더 달려야하는데...

내일 하루만 쉬고 근육 이완제 먹고 목요일 다시 출격합니다.....

엮인글 :

까까오

2020.01.15 02:28:53
*.186.2.173

저도 일요일에 다른 보더 피하다 앞쩍했는데 늑골 나간줄 알았습니다..

아로새기다

2020.01.15 10:28:02
*.227.172.225

저는 다행히 범프에 넘어져ㅠㅠ 근육통만 얻었습니다..

라라이더

2020.01.15 02:51:30
*.33.181.142

다치면 손해입니다~!!! 첫째도 안보!! 둘째도 안보~^^

아로새기다

2020.01.15 10:29:15
*.227.172.225

아침에 일어났더니 더 아프네요.ㅠㅠㅋㅋㅋ 감사합니다.

곰개

2020.01.15 06:23:44
*.116.77.74

그래서 상체보호대를 씁니다 ㅎ

아로새기다

2020.01.15 10:30:09
*.227.172.225

상체보호대도 심각하게 고려해 봐야겠습니다.

내몸은거들뿐

2020.01.15 06:44:16
*.70.30.10

저도 어제 꼬마스키어 피하려다 앞쩍하고 한참 멍때렸네요

오래도록타자

2020.01.15 06:46:29
*.38.22.65

조심하셔유... 12월말에 앞쩍하고 갈비뼈에 금가서 쉬고 있어유...ㅠㅠ
이제야 숨쉬기 편해졌네요;;;;

참치에마요네즈

2020.01.15 07:15:56
*.235.24.103

설질 좋다고 흥에 겨워 타다가..
역엣지 걸리면 아프죠 ㅜㅜ
많이..
안보하세요

아마노킨지

2020.01.15 07:46:02
*.8.192.123

다들 약쟁이로 살아요~
풀도핑후 출격~!

한현호

2020.01.15 07:51:31
*.165.80.150

헐... 안보하세요.....


저도 뭐.. 앞쩍 뒷쩍 궁디쩍.. 다 하지만. ㅠㅠ


2일전 궁디쩍 한게... 아프네요.....


파스와 소염진통제.. 마그네슘도 바르고... 막.. 점점 약쟁이 되고 있습니다..;

고고나죠

2020.01.15 08:18:00
*.246.116.51

구상 1
붕대2
음료수 4
.........?
진통제 남는분? 7탄은 많아요 ㅠ

물리치료가 생각보다 효과가 좋습니다.
1일 존버하삼

waneee

2020.01.15 10:06:39
*.39.149.205

하이원 헤라2에서 힐 역엣지걸려 날았는데 꼬리뼈가 3주째 아프네요.....ㅜㅜ

알래스카불곰

2020.01.15 10:16:25
*.82.217.136

지금 무주가 눈이 참 좋죠ㅎㅎ
안보하세요

MysticDream

2020.01.15 11:04:55
*.109.235.44

저도 산처럼 쌓인 범프 피할려다가 앞쩍했더니 양쪽 가슴이 아파요ㅠ

레오아빠

2020.01.15 12:36:56
*.123.133.140

약은...큰근육보다 작은근육 즉 코어근육같은 안쪽 근육에 치명적이라...신경쓰셔야되요...ㅜㅜ약너무 남발했더니 속근육이 너무힘이없어 부상위험이 더 커졌어요ㅜ

아이폰6

2020.01.16 00:13:18
*.40.227.11

전 토에서 힐로 날라서 대파됐는데 2주 지난 지금 느낌은 금니 흔들리고 꼬리뼈 멍들고....   쉬엄쉬엄 타세여.

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