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2020.01.17 10:38:45 *.38.17.205
2020.01.17 10:52:26 *.152.103.180
제가 한동안 발목 통증으로 고생했었는데...저같은 경우는 토턴 진입시 발가락부분+발 앞꿈치 부분으로 기울기를 주더라구요그러다보니 뒷꿈치가 찌릿하면서 통증이 왔었는데
가운데발가락부분부터 새끼발가락 부분으로 토턴을 하면 통증이 없는게...
아무래도 기울기 자세때문이었나봐요
그러다보니 골반도 데크방향으로 더 들어가게 되고 자세도 좀더 나아지더라구요
물론 제 착각일수도 있지만;;
2020.01.17 11:18:30 *.239.254.10
발목으로만 엣지를 세우신 상태로 후경이 들어가셔서 부하가 과도하게 걸리면 생기더라고요
다시 자세를 점검해보세요 ㅎ
2020.01.17 12:13:05 *.65.206.203
2020.01.17 12:40:30 *.36.141.104
2020.01.20 03:47:36 *.62.212.57
