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2020.01.25 20:18:52 *.254.44.149
후반부 토우턴시 좀 도드라지는데요고개가 숙여지는걸 말하는겁니다.
말그대로 척추기립근에 힘을 주시고 허리를 펴면 되겠죠?
2020.01.25 21:18:27 *.7.28.13
2020.01.25 20:41:23 *.205.38.150
2020.01.25 20:49:12 *.62.213.180
2020.01.25 21:17:46 *.7.28.13
후반부 토우턴시 좀 도드라지는데요
고개가 숙여지는걸 말하는겁니다.
말그대로 척추기립근에 힘을 주시고 허리를 펴면 되겠죠?