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휴 보딩 없었으면...

조회 수 518 추천 수 0 2020.02.07 18:01:09
물쉐 *.223.39.61
겨울에는 핼스 수영 했는데

지난 여름 발리 간다고

몸 만들다

어깨 다쳤어요

다행히 서핑 패들 하는데 직접적으로 필요한 근육은 아니어서

다녀오긴 했는데

그 때 무리해서인지

아직까지도 회복되질 않네요

무조건 안 움직이는게 최고라

헬스 수영 다 안하는데 (근육 다 빠지고 앙상해짐 ㅠ.ㅠ)

그나마 보딩이 있어서

겨울 운동에너지 불사르며 보내고 있네요

매번 라이딩 하고 셔틀 타고 오며 드는 생각은...

'(장비를 던져준) 동생아 고맙다

휴...보딩 없었으면 이번 겨울 끔찍 할뻔했다'

입니다 ㅋ
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파이다

2020.02.07 19:08:52
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운동은 뭐든 해야합니다.
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