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첫날4키로...그담6,8,10,12키로까지 해봤습니다.

4일째 까진 힘들더니 이젠 그냥 뛸만하네요..

아직은 뛰다 걷다 하지만...

이제 안쉬고2키로까지 뛰는게 가능해지네요..

일단 이어폰끼고 나가기만 하면 되는데...그 전까지는 여러 유혹이 ㅠ

한달채우고 결과를 올려보겠습니다~

코로나 덕?에 해보고 싶은걸 해보게 되네요..

곰팅이™

2020.04.05 16:22:32
*.176.111.21

저녁에는 혼술을 해야지요...-_-;

아..달리고 온 다음에 하시는구나...ㅋㅋㅋ

sia.sia

2020.04.05 17:08:44
*.179.48.72

밑에 형이 답글을 달았네요? ㅋ

덜~잊혀진

2020.04.05 16:36:02
*.166.247.110

3일을 넘겼다구요? 그렇게 안 봤는데.. ;; ㅋ

sia.sia

2020.04.05 17:08:58
*.179.48.72

추천
1
비추천
0

형제가 나란히 댓글을? ㅋㅋㅋ

야생원숭이

2020.04.05 18:40:51
*.7.18.215

주변 gx강사가 저보고 운동권유하던데

TwothumbsUp

2020.04.05 18:54:39
*.214.73.31

1주일내내 하고 싶은것은 보드일뿐......

sia.sia

2020.04.05 22:09:58
*.179.48.72

겨울되면 또 그렇게 안타자나요? ㅋ

TwothumbsUp

2020.04.05 22:10:28
*.158.161.9

앗 따거~~~~!!!! 왜이렇게 쎄게 찔러요!!!

이든혜윰

2020.04.05 20:59:17
*.66.142.228

무언가를 꾸준히 할 수 있는 지구력이 느무 멋지세요!!

sia.sia

2020.04.05 22:10:25
*.179.48.72

꼴랑 1주일 했는데요 ㅡ.ㅡ;;

이든혜윰

2020.04.05 22:41:11
*.66.142.228

꼴랑이라니요!!! 일주일 씩이니 하신거죠!!
머리속에서만 ㅋㅋ 생각하는 일인인지라 ㅋㅋ

장민군

2020.04.06 08:13:56
*.206.238.10

대단하시네요

sia.sia

2020.04.06 13:48:55
*.179.48.72

뭐 그런거 까진 아니구요...ㅡ.ㅡ;;

ㅣ천지호ㅣ

2020.04.06 09:03:28
*.203.62.28

와~~ 달리기는 진짜... 용자시네요~~~

sia.sia

2020.04.06 13:49:26
*.179.48.72

보드타는데 도움될듯해요 ㅋ

무지는단무지

2020.04.06 10:00:36
*.220.64.51

대단하시네요 ㅎㅎ  

런닝 처음이시면 런닝 후 하루 이상 휴식하고 뛰는거 추천드립니다. 몸도 회복할 시간이 있어야 하니까요 ㅎ

런닝도 재미 붙이면 중독성이 강해 평생 취미로 하기에 좋습니다. 화이팅~!!

sia.sia

2020.04.06 13:50:56
*.179.48.72

뭣도 모르니 그냥 무식하게 들이대보는거죠 모 ㅎ 오늘은 하루 쉬려구요....물집고 잡히고 

 

뛸땐 짜증나는데....집구석에서 뒹굴거리는거 보단 좋네요~

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