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딱히 목적이 잇어서 그른건 아니지만 요즘 꼬꼬가슴살이랑 풀 먹는 중이거덩여~~
물론 술도 안먹구요..
한 10일 정도 됬나...?
그래서 눈 건강과 정신건강을 위해...
헝글을 안볼라구요!!
아 물론 주말은 자체 치팅데이로 해서 소주랑 물에빠진 족발 보쌈등은 먹긴해요~~ 대신 맥주 / 기름에빠진 고기 는 빠염~
머 음... 근데 장담은 못해여 ㅋㅋㅋㅋ
2020.07.07 15:47:06 *.212.31.189
그렇다고 지우고 옮기시믄... 내 포인트.....
2020.07.07 16:04:43 *.112.8.34
ㅎㅎㅎ..;;;; 댓글 다신건 봣어여.. 저도 포인트.. ㅠㅠ
2020.07.07 15:47:14 *.104.29.132
폴더블폰 사신 줄..
2020.07.07 16:05:06 *.112.8.34
전 앱등이라.. ;;
2020.07.07 15:58:53 *.9.80.5
댓글 보러 오실거면서~~ ㅋㅋㅋ
2020.07.07 16:05:41 *.112.8.34
2020.07.07 16:30:46 *.210.255.32
혓바닥으로 지지 않겠어!
2020.07.07 16:33:15 *.112.8.34
2020.07.07 16:08:41 *.101.192.164
2020.07.07 16:33:51 *.112.8.34
식단까진 아닌데 그래두 요즘 하루하루 지날수록 먼가 몸이 가벼워지는거 같긴해요.. 물론아침에 일어나는건 언제나 힘들지만.
2020.07.07 16:20:58 *.251.252.74
맥주는 볼것도 없이 다이어트의 적이지만, 치킨은 보쌈과 칼로리는 별 차이없을겁니다 ㅎㅎㅎ
인생을 길게보면 술을 끊는게 베스트지만, 그건 뭐 저도 못하고 있으니 ㅎㅎㅎㅎ
안주를 예전보다 좀 적게 먹는 걸로 습관을 들이시고 소주와 국물안주를 주로 드시면, 술로 인한 요요 부담은 크게 없으실 거예요~
화이팅입니다~~
2020.07.07 16:35:16 *.112.8.34
다이어트를 하는데 중요한건 체내 불필요한 수분 제거가 우선이라...
한의원에서 그러시더군요.. 술을 먹을거면 맥주대신 소주를 먹고 삼겹살을 먹을거면 보쌈이나 족발을 먹어라~ 라고요
물론 치킨은 먹지 말고요
2020.07.07 16:21:40 *.101.67.253
2020.07.07 16:35:47 *.112.8.34
왜 안대여~~?? ㅋㅋㅋ 그나저나.. 안가면 안되요?
2020.07.07 16:41:34 *.101.67.253
2020.07.07 16:52:12 *.112.8.34
그람 안될테니.. ㄱ ㅏ ㅈ ㅣ ㅁ ㅏ ㅇ ㅕ
2020.07.07 16:53:38 *.111.15.50
2020.07.07 16:54:45 *.112.8.34
개가 똥을 끊지는 못해도.. 머.. 음... 으음. ;;
2020.07.07 17:23:58 *.123.122.2
곧 다시 오실겁니다
그렇다고 지우고 옮기시믄... 내 포인트.....