[묻고답하기 이용안내]
너비스 배우고있는 초보인데
업 다운 해보고 나서 무릎 바깥쪽 통증이 너무 심해요..
탈때는 못느끼는데 부츠벗고 걸을때 진짜 무릎 바깥쪽이 찌릿 하면서
걷기 힘들정도에요.. 시간 지나면 좀 괜찮아 지는데
누워있다가 일어나서 걸을때 진짜 힘이 확 풀리는 정도..

너비스 업다운 하면서 무릎에 너무 힘을 준걸까요.. 아니면 무릎을 너무 넣어서 그럴까요..
엮인글 :

울트라슈퍼최

2020.12.16 08:04:02
*.122.242.65

스탠스와 각도를 조절해 보셔서 안아픈 각도를 찾아보시길 바랍니다.

행율

2020.12.16 08:43:34
*.36.138.141

무릎을 일부러 움직여서 넣으면 아프죠. 각도에 맞게 그대로 앉으세요.

ndkarn

2020.12.16 08:45:19
*.50.253.102

스탠스를 줄이셔야할듯 합니다..

부자가될꺼야

2020.12.16 09:31:30
*.152.158.68

시즌초에 바인딩 달때 지난시즌 스텐스가 뭐였는지 헷깔려서 길게 단적이 있는데

 

무릅이 아프데요....

헛소리좀그만해라

2020.12.16 11:30:30
*.217.176.2

정확한 이유는 찾아봐야겠지만 무릎에 데미지 가고 있는 중입니다.

지속 되면 무릎부상으로 장기간 휴식이 필요할 수도 있으니 무릎에 무리 가지 않는 포지션을 찾으시거나,

탈때 무릎에 무리를 많이 주는 방식인지 확인해보심이 좋을 것 같네요.,

한량별곡

2020.12.16 23:27:53
*.101.194.130

경험상 무릎통즈 대부분이 바인딩 각도

덕스텐스 아픈부위 바인딩각을 낮춤

전향각 아픈부위 각도 더 올려 보세요

뒷발이 아프시겠죠

3칸정도 돌려보고 다시 조정
List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 [묻고답하기 게시판 이용안내] [8] Rider 2017-03-14 83789
229643 xf 덕스탠스 포워드린 하이백 로테이션 도움좀 부탁드려요 [4] 댕댕2이 2020-12-17 475
229642 말랑한 부츠는 뭐가 있을까요??? [2] 방탕중년단 2020-12-17 123
229641 곤지암 소식 좀 부탁드립니다 [6] 리바인 2020-12-17 325
229640 전향 입문 데크 추천좀 해주세요 [8] 호로롤롤 2020-12-17 359
229639 해머덱이 라쉬드 신어도 무리 없을까요? [4] 꼬장소년 2020-12-17 412
229638 비기너턴 힐>토턴시 몸이 너무 돌아가요 [4] iianqm 2020-12-17 390
229637 웰팍 시즌권 양도비 금액이 어떻게 되나요?? [1] 삐요오쓰 2020-12-17 204
229636 부츠문의 [3] Everett 2020-12-17 259
229635 011 FV 1516 질문 입니다 [1] YOUNG-SUN도... 2020-12-17 92
229634 보드복 사기도 참 어렵네요... 추천 부탁드려도 될까요? [6] 김진저 2020-12-17 1348
229633 오른쪽부츠 뒷꿈치가 떨어져요ㅠㅠ쓰락시스.. file [8] 곽과기 2020-12-17 729
229632 12/13 시즌 부츠 어떨까요? [4] 수켱엄마 2020-12-17 224
229631 오피셜 데크 셋팅좀 봐주세요 file [5] 보드잘타꼬싶똬 2020-12-16 540
229630 비발디 콘센트 [1] 뿌지직빠지직 2020-12-16 230
229629 부츠 내피 빼고 써보신분 계실까요? [18] 댄스헌터 2020-12-16 500
229628 투팍 시즌권 양도 받는 방법 [1] 지니영 2020-12-16 294
229627 눈탱이 댓글이 뜨겁네여, 그럼 초보용 장비 구입 추천좀 부탁드립니다 [6] 리승 2020-12-16 446
229626 SP 마운틴 멀티 바인딩 [2] melomine 2020-12-16 397
229625 김서림때문에 고글바꾸려합니다. [16] 일해라곰돌아 2020-12-16 919
229624 오투 광폭 슬로프 글로리 2 맞을까요? [4] 제로프랑키 2020-12-16 425