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글 수 221,364

코로나로 헬스장을 못가서 직접 만들어 보았습니다.

조회 수 1591 추천 수 15 2021.06.03 13:50:12

Nills *.218.45.196 http://www.hungryboarder.com/index.php?mid=Free&document_srl=48374147

제가 사는 아파트 근처에 처가(주택)가 있습니다. 사용하지 않는 10평정도의 지하실이 있는데 이참에 리뉴얼을 하기로 했습니다

문과 창문은 2년전 리모델링때 제거해 원래부터 없었고 곰팡이에 찌든 벽지는 모두 철거 했습니다

벽 균열부만 퍼티로 메꾸고 페인트를 칠했습니다, 결로방지 페인트였으면 좋았겠지만 비싸서 패스...

계량기와 차단기도 설치

지하실에서 가장 우려되는 것은 환기죠. 흡배기 시스템을 구축합니다.

흡기는 3중 필터 박스를 앞에 달고 시로코팬을 설치, 나머지 부분은 난연 스티로폼과 우레탄폼으로 막았습니다.

배기는 시로코팬 단독 설치

겨울에 왁싱을 위한 장소는 별도 환기팬을 설치 했습니다. 여러분도 왁싱하실땐 환기에 주의하세요

스텐레스 점검구와 디퓨저를 설치하고 취향에 맞는 그레이색으로 도색

바닥은 우레탄을 칠하고 싶었지만... 평탄화할 엄두를 못내고 장판을 깔았습니다.

고경도 매트 10T 전체적으로 깔고

2만원 주고 사온 덜덜이 리폼 _ 어르신들을 위한 옵션 저는 안써요

트레이드밀 앞에 TV 설치

겨울시즌 왁싱할 공간입니다

유산소 존은 꾸며 졌네요

생산하자로 싸게 파는 뎀벨을 6kg~22kg 세트로 구입, 뜯고 정리하기 힘들었네요

클럽용 랙, 중량 세트 중고 구입... 정말 오지게 무거웠습니다

20T 고경도 매트깔고 조립

덤벨 거치대 구입해서 정리.... 어제까지 한 결과입니다.

아직 조금 더 정리해야 하지만 운동은 가능합니다.

장점- 마스크 안쓰고 층간 소음 걱정없이 운동 가능

단점 - 10년치 헬스장 비용이 듬 ㄷㄷㄷ, 화장실 샤워실은 없음

이 게시물을

엮인글 :

삼귀욥살

2021.06.03 13:54:43
*.244.13.206

순간 루리웹에 온줄 알았네요.

작업실 공간 부럽습니다!!

Nills

2021.06.03 14:07:16
*.218.45.196

야간에 시끄럽게 해도 괜찮다는게 제일 맘에 듭니다~

soulpapa

2021.06.03 13:59:09
*.77.2.208

10년치 투자할 만 한것 같으내요... 장인 장모님께 임대비용 드려야 하는건 아닌지ㅋ

Nills

2021.06.03 14:07:41
*.218.45.196

헬스장 무료 이용권을 드렸습니다!

원아이드잭

2021.06.03 14:07:43
*.38.23.219

관장님 연회비 얼마인가요?

Nills

2021.06.03 14:34:20
*.218.45.196

가족 관계는 일단 공짜입니당~^^

소리조각

2021.06.04 10:31:48
*.251.252.74

닐스님께 시집가면 되는 부분?

™판때기보더

2021.06.03 14:15:20
*.39.211.66

대단하십니다

Nills

2021.06.03 14:34:33
*.218.45.196

감사합니다~

살빠진곰팅이

2021.06.03 14:17:26
*.154.75.225

와... 꿈의 공간이네요ㅎㅎ

Nills

2021.06.03 14:35:06
*.218.45.196

좀만 더 넓었으면 했는데 나쁘진 않습니다^^

Ellumi

2021.06.03 14:19:54
*.81.66.11

우워..멋집니다

Nills

2021.06.03 14:35:50
*.218.45.196

캄사합니다^^

SG_Mao

2021.06.03 14:23:47
*.56.124.124

여기 루리웹인가요...

Nills

2021.06.03 14:37:18
*.218.45.196

루리를 가본적이 없어서... 장인이 많다고는 들었습니다만 ㅎㅎ

clous

2021.06.03 14:42:23
*.210.255.32

역시 남자의 색은 그레이색이야!!!

Nills

2021.06.03 14:43:43
*.218.45.196

역시 좀 아시는군요!

c6003285152eaf2b21374fcc15533fb4.gif [File Size:3.18MB/Download16]

판교남자

2021.06.03 15:18:02
*.66.187.213

오랜만에 추천합니다 대박~~

Nills

2021.06.04 15:37:10
*.235.48.218

감사합니다 ^^

다크호스s

2021.06.03 15:28:09
*.7.231.35

하프랙만 있어도 원이 없겠는데.......증말 부럽네요 +___+_!!

Nills

2021.06.04 15:38:28
*.235.48.218

랙이 있으니 할수있는 운동이 많아지네용

야구하는토이

2021.06.03 15:29:42
*.149.251.219

그림도 잘 그리시고
스포츠센터도 소유하시고
재력가!

Nills

2021.06.04 15:39:05
*.235.48.218

최대한 저렴하게 하려고 셀프로 많이 했습니다

동구밖오리

2021.06.03 15:33:00
*.38.30.249

왜 하수배관 새로 하심건 빼두시나요 나쁘다요..

누가봐도 하수배관 위치가...바꼈..

Nills

2021.06.04 15:39:41
*.235.48.218

역시 예리하십니다 ㅎㅅㅎ

키보더붕붕~

2021.06.03 15:35:24
*.33.178.111

단독주택 지하실 아닌가요~~~? 공사 다 끝나면 회원비 받아도 되겠는데요~~ ㅋ

Nills

2021.06.04 15:40:51
*.235.48.218

혼자만의 프라이빗 한 공간이라 좋으네용 ㅎㅎ

루민이

2021.06.03 17:39:18
*.26.154.128

와우....완전 굿이네여... 능력자

Nills

2021.06.04 15:41:20
*.235.48.218

감사합니다 ^^

취향

2021.06.03 18:44:50
*.147.223.169

이제 아크릴 거울 사다가 사방을.....

Nills

2021.06.04 15:41:53
*.235.48.218

거울이 참 비싸더라구요 ㅠㅠ

슈퍼소닉

2021.06.03 20:53:47
*.155.113.228

와~ 대박!!!

Nills

2021.06.04 15:42:18
*.235.48.218

감사합니다 ^^

엣지야서주라

2021.06.03 21:29:11
*.218.124.170

와 부러움에 추천하고갑니다ㅎㅎ

Nills

2021.06.04 15:42:51
*.235.48.218

Firststep~!!!

2021.06.04 08:27:01
*.149.12.232

와... 좋네요 금손 부럽습니다!!

Nills

2021.06.04 15:43:29
*.235.48.218

유튜브 보고 도움을 많이 받았습니다 ㅎㅎ

제이케이

2021.06.04 09:20:10
*.7.46.104

와....멋지네요

Nills

2021.06.04 15:43:45
*.235.48.218

감사합니다 ^^

kimbaley

2021.06.04 09:55:30
*.101.67.44

"헬스장을 못가서 직접 만들었습니다"
완전 대박입니다 !!

Nills

2021.06.04 15:44:06
*.235.48.218

감사합니다^^

울트라슈퍼최

2021.06.04 16:20:09
*.122.242.65

집값 올라가겠는데요~ㅎㅎ

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